Wie vergleiche ich Trainingskilometer mit Neo und ohne Neo

[schlumpfine]

Hallo zusammen,
hat jemand einen Anhaltswert wie man Traininskilometer mit Neo mit denen ohne Neo vergleicht?

[Almdudler]

mein trainer sagt dass die belastungsdauer der punkt ist, leuchtet auch ein finde ich...allerdings kannst dus nur vergleichen wenn auch die intensität übereinstimmt, deswegen solltest du vielleicht nen pulsgurt anziehen
timo

[Marsupilami]

Zitat von schlumpfine

Hallo zusammen,
hat jemand einen Anhaltswert wie man Traininskilometer mit Neo mit denen ohne Neo vergleicht?

sind gleich. jeweils 1000meter = 1 kilometer

[schlumpfine]

Hallo Marsipulami - Vielen Dank für diesen erhellenden Kommentar.
Mann bisch du a Käpsele - des hätt i net denkt.

[ender]

Zitat von schlumpfine

Hallo Marsipulami - Vielen Dank für diesen erhellenden Kommentar.
Mann bisch du a Käpsele - des hätt i net denkt.

wo er recht hat, hat er recht.
also ich hab in 20 jahre tritahlon auch noch nicht von so einem "umrechnungsfaktor" gehört. was auch normal ist, da sich der neo bei jedem unterschiedlich auswirkt.

[flaix]

ich verstehe die Frage. mit Neo trainiert es sich einfach sehr viel einfacher als ohne. Die Antwort auf die Frage wird es allerdings so nicht geben. Einziger Weg: geleistete Arbeit vergleichen: also ableiten über den Energieverbrauch, oder Intensität * Dauer.

Gefühlsmässig ist es bei MIR so das ich im Neo ein Drittel mehr Distanz schaffe um den gleichen Anstrengungsgrad zu fühlen. Oder 4 sek pro 100m schneller also ohne.

[Marsupilami]

Zitat von schlumpfine

Hallo Marsipulami - Vielen Dank für diesen erhellenden Kommentar.
Mann bisch du a Käpsele - des hätt i net denkt.

soll man jetzt umrechnungsfaktoren für mit neo, ohne neo, salz- und süßwasser, erholt und erschöpft, 50er-becken und 25er-becken, ......... machen ?

genauso beim radfahren, da braucht man dann faktoren für alle radtypen (MTB zählt doppelt!!!!), rückenwind, gegenwind, regen, schneesturm, flachland, gebirge, enge klamotten, weite klamotten.....

wer nur fürs trainingstagebuch trainiert braucht das sicher

[ender]

Zitat von flaix

......Gefühlsmässig ist es bei MIR so das ich im Neo ein Drittel mehr Distanz schaffe um den gleichen Anstrengungsgrad zu fühlen. Oder 4 sek pro 100m schneller also ohne.

daran sieht man mal, dass das hochgerechne nicht geht, denn deine rechnung haut natürlich nicht hin, es sei denn, du würdest die 100m in gefühlten 12 sek schwimmen
ansonsten ist die trainingssteuerung wie marsu schon sagte sehr einfach, nämlich über die zeit und nicht über die distanz steuern. 1h schwimmen sind mit oder ohne neo 1h. die distanzangaben dazu sind wirklich nur für die statistik wichtig, nicht für den trainingseffekt.

und was mir gerade einfällt........mit neo ist man ja sowieso nur im freiwasser unterwegs, und da kann man die distanz sowieso nicht auf den meter genau angeben........

[flaix]

Zitat von ender

daran sieht man mal, dass das hochgerechne nicht geht, denn deine rechnung haut natürlich nicht hin, es sei denn, du würdest die 100m in gefühlten 12 sek schwimmen

hä? wie kommst jetzt darauf?

[monsterbeat]

Wegen dem ein Drittel mehr Distanz schaffen natürlich.

Wenn das 4 Sekunden sind, dann schwimmst die 100 in 12.