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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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12.05.2010, 09:13
| #1 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See  Registriert seit: 28.07.2008 Ort: Herzogenaurach Alter: 38
Beiträge: 136
| Kraulen - ist die Wasserlage abhängig von Geschwindigkeit - Was muss ich ändern? Hallo Ich habe einen Kraulkurs für Einsteiger gemacht und habe jetzt selber immer weiter geübt. Bin jetzt an einem Punkt wo ich schon 150 m am Stück in 2er Atmung kraulen kann. Aber länger wird es einfach nicht. Bin dann doch ziehmlich ausser puste. Am vergangenen Sonntag war ich wieder mal schwimmen. Auf der Nebenbahn ist eine Frau geschwommen, die schon schwamm als ich kam und immer noch schwamm als ich nach einer Stunde ging. Sie schwamm im Verhältnis zu mir um etliches langsamer. Nur wenn ich langsamer schwimme merke ich richtig wie meine Beine absacken. Kann es vielleicht sein, dass ich so schnell ausser Atem komme, da ich zu schnell schwimme für meine Verhältnisse? Und wie kann ich meine Wasserlage verbessern wenn ich langsamer schwimme? Schon mal danke für eure Tips. Matthias Geändert von Dreisportler (12.05.2010 um 09:58 Uhr) |
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12.05.2010, 10:29
| #3 | |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef  Registriert seit: 21.05.2002 Ort: Neubrandenburg Alter: 40
Beiträge: 6.138
| AW: Kraulen - ist die Wasserlage abhängig von Geschwindigkeit - Was muss ich ändern? Zitat:
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