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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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12.04.2010, 21:09
| #11 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...  Registriert seit: 30.08.2009 Ort: kopenhagen Alter: 32
Beiträge: 926
| Re: Atmung beim Kraulen - 2er, 3er oder wie im Wettkampf? ich denke auch, dass man bei den kürzeren distanzen 2er schwimmen soll um ordentlich sauerstoff zu sammeln. bei längeren schwimmen atme ich 4er oder 5er zug. aber das mach ich nur ab distanzen von 3+ km. das mit dem gerade schwimmen kann ich leider nicht bestätigen. ich schwimme auf jeden fall zur seite  |
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17.04.2010, 18:31
| #12 |
| Selber Radfahren ist schon toll  Registriert seit: 16.06.2009 Ort: Leipzig Alter: 32
Beiträge: 67
| Re: Atmung beim Kraulen - 2er, 3er oder wie im Wettkampf? also ich versuch immer 3er zu schwimmen |
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22.05.2010, 08:20
| #13 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 16.06.2009 Ort: Leipzig Alter: 32
Beiträge: 67
| AW: Atmung beim Kraulen - 2er, 3er oder wie im Wettkampf? hab mich inzwischen auch daran gewöhnt immer mal die atmung zu variieren und komme damit gut klar vor allem wirft mich unvorhergesehenes nicht mehr so schnell aus der bahn wenn mal wasser schlucke mal nicht so viel luft bekomme wechsel ich und gut  |
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