Ich trainiere schwimmen nicht mehr, weil...

Zitat von thilo69

..ich deswegen auch nicht schneller schwimme.

Ich bin am Sonntag in Regensburg einen neue Bestzeit für 1500m geschwommen. Ziemlich genau 26 min.! Ja gut, wird sich der eine oder andere denken. Mit schwimmen hat das noch nicht viel zu tun, aber wenn man bedenkt von welcher Leistung ich komme, ist das schon ganz ordentlich.

Der Clou an der Angelenheit: ich habe noch nie so wenig trainiert wie dieses Jahr. Wintertraining JA (3x wöchentlich), aber danach vielleicht 1-2x im Monat und dann ohne Stress einfach mal so im NEO 1-2km! !!!

Am Sonntag dann sag ich noch zu meinem Vereinskollegen, dass ich knapp unter 30 bleiben will, aber extrem locker schwimmen werde. Radfahren wäre mein heutiger Schwerpunkt. Beim Blick auf die Uhr (Schwimmausstieg) hätte ich bald meinen Glauben verloren. 26 min.!!!

Wie kann man das erklären? Was meinen die Trainingsexperten? Reicht ein seriöses Wintertraining und ansonsten gelegentliches planschen? Man darf ja auch nicht vergessen, dass man die gesparte Trainingszeit in so Dinge wie Radfahren, Laufen oder gar Rumpfstabi investieren kann.

Ich finde die Theorie nicht so berauschend, wobei ja die persönliche Zielstellung entscheidend ist. Die Schwimmzeit 26min auf 1,5km ist ja kein Ergebnis, mit dem man sich zufrieden geben muss Mehr Training muss vielleicht ja nicht sein, aber allein die Verbesserung der Trainingsinhalte durch die Trainingsplanung kann einiges bewirken. Aber beim Grundlagentraining muss einfach ein wenig mehr gemacht werden, als 1-2x im Monat so 1-2km zu schwimmen. Mit mehr Training ist bei Dir bestimmt deutlich mehr möglich.

[loomster]

wenn man langsam an eine für sich gute schwimmzeit rangekommen ist, ist dann nicht eher die frage zu stellen, wie fit bin ich mit der zeit nach t1? ich komme vom schwimmen und eine 23er-zeit ist für mich normal. ich weiß, dass ich mit viel aufwand auch wieder auf unter 20 kommen könnte. das will ich aber gar nicht, weil mir das training dann keinen spaß mehr machen würde. aber wenn ich nach den 1500m dann rauskomme, dann sollte der herzinfarkt nicht direkt neben den radschuhen liegen, sondern ich will einigermaßen locker aufs rad kommen. dafür trainiere ich immer noch regelmäßig schwimmen.

Zitat von SwAc2

Mehr Training muss vielleicht ja nicht sein, aber allein die Verbesserung der Trainingsinhalte durch die Trainingsplanung kann einiges bewirken. Aber beim Grundlagentraining muss einfach ein wenig mehr gemacht werden, als 1-2x im Monat so 1-2km zu schwimmen. Mit mehr Training ist bei Dir bestimmt deutlich mehr möglich.

Hallo, leider ist Schwimmen auch bei mir nicht gerade eine Lieblingsdisziplin und ich bin auch dankbar für jeden Tipp wie man hier mit weniger mehr erreichen kann, auch im Hinblick auf die Gesamtperformance im Tri.
Bei mir positiv ausgewirkt hat sich nach de Beitritt in einen Verein die bessere Qualität des Schwimmtrainings bei Technik (nicht so sehr bei Tempo), und dafür einfach weniger, allerdings war dies ein Prozess von mehreren Jahren.

Für mich selbst ist Schwimmen schon wichtig, eine Minute hin oder her kann beim Wechsel zum Rad schon manchmal wichtig sein.

Gruss
CM