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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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15.05.2008, 14:49
| #1 |
| Gast
Beiträge: n/a
| Tabata auch beim Schwimmen? Hallo Herr Dr. Wäre das Tabata-Protokoll nicht auch was für das Schwimmen. Ich würde gern die 2h im Bad abkürzen... S. |
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15.05.2008, 18:35
| #2 |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef  Registriert seit: 02.03.2004 Alter: 41
Beiträge: 1.949
| Re: Tabata auch beim Schwimmen? 8x50m mit 10sec Pause Vorher 400 ein 200 aus genau das Richtige für die Mittagspause
__________________ Tempogefühl habe ich nur beim Nase putzen. |
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