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| Schwimmen Luft anhalten und durch ist nicht immer die richtige Taktik. Das richtige Gefühl und Techniktraining sind der Schlüssel zum Erfolg. |
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| | #1 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 16.06.2009 Ort: Leipzig Alter: 32
Beiträge: 67
| AW: Schwimmanfänger braucht Hilfe beim Training kommt natürlich drauf an was du vor hast aber für die muskeln würd ich etwas kraft training machen geht ja auch günstig mit freihanteln und für das schwimmen kommt es ja auch auf deine voraussetzungen an wie weit kannst du schwimmen ? welche schwimmstile kannst du ? ich würde vielleicht die stile variieren und mich in den umfängen kontinuierlich steigern |
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| | #2 | |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef Registriert seit: 21.05.2002 Ort: Neubrandenburg Alter: 40
Beiträge: 6.138
| AW: Schwimmanfänger braucht Hilfe beim Training Zitat:
allerdings muss man davon ausgehen, das in einem triathlonverein leute sind, die zumindest schon etwas schwimmen können, sonst hätten sie sich den sport wohl nicht ausgesucht. ist also die frage, ob sie eine bahn und einen betreuer für absolute schwimmanfänger haben. aber hingehen und fragen würde ich an deiner stelle mal. | |
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| | #3 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See Registriert seit: 11.11.2009
Beiträge: 146
| AW: Schwimmanfänger braucht Hilfe beim Training Also ganz im ernst, die Schwimmvereine in meinem Umfeld (ich bin vereinslos) haben alle ein verdammt hohes niveau. Schon die 16jährigen mädels würden mich wohl platt machen, obwohl ich mich selbst als keinen schlechten schwimmer bezeichnen würde.Gibt es eigentlich auch schwimmvereine, die mäßig schwimmen? ich glaube nicht, dass man sich freunde macht, wenn man da im intervall-Kreisel wie so eine boje rumjuckelt. Evtl. ist ein "Schwimmkurs" oder DLRG oder sowas eher zu empfehlen. Richtig? Falsch? |
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| anfänger, hilfe, training |
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