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Radfahren Druck wie Hellriegel, Stadler und Zäck gewünscht? Hier gibt es Tipps.

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Alt 02.03.2011, 19:33   #1
Kasius
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 13.08.2010
Alter: 29
Beiträge: 15
Weichteile und Füße schlafen ein

Hallo,
hab mal wieder eine Frage zur Sitzposition.
Mir schlafen beim Training auf der Rolle die Zehen und die Weichteile ein.
Am schlimmsten in der Zeitfahrposition.
Ich und mein Rad wurden vermessen und an die Zeitfahrposition angepasst.
Sattel ist der specialized-sattel-tritip-sl-gel-50-mm.
Hab tierische Schmerzen wenn ich länger Sitze und für die Kinderplanung ist bestimmt nicht förderlich wenn die Zwei da unten einschlafen
Was kann ich machen????
Danke
Kasius no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2011, 21:34   #2
moser69
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von moser69
 
Registriert seit: 18.05.2009
Ort: Wetterau
Alter: 43
Beiträge: 226
AW: Weichteile und Füße schlafen ein

Hi,
mach mal ein paar Fotos:
1 - nur das Rad
2 - Du auf dem Rad in Aero-Position mit einem Bein ganz unten
3 - Du auf dem Rad in Aero-Position mit Kurbeln in Waagerechten Position

Was für Sitzposition bist Du vorher gefahren?
Wie lange fährst Du überhaupt RR oder TT-Rad?
__________________
Gruß
moser
moser69 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2011, 22:06   #3
Kasius
Nordic Walker-Hinterherhechler
 
Registriert seit: 13.08.2010
Alter: 29
Beiträge: 15
AW: Weichteile und Füße schlafen ein

Vorher bin ich nur gelegentlich Rennrad gefahren.
Die Zeitfahrpoition ist absolut neu für mich.
Kasius no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 07:25   #4
jeha
Selber Radfahren ist schon toll
 
Benutzerbild von jeha
 
Registriert seit: 14.06.2006
Ort: Kerpen, Köln
Alter: 41
Beiträge: 43
AW: Weichteile und Füße schlafen ein

Hallo,
hast du etwas unter dein Vorderrad gelegt? Kann es vielleicht sein, dass du auf der Rolle "bergab" fährst dun daher mit deiner Hüfte wegknickst?
Ansosnten würde ich mich bei dem Sitzeprten noch ma heran treten und ihm ds Problem schildern. Prüfe auf jeden Fall mal, ob dein Sattel gerade steht (ohne Rad auf der Rolle!).

SG

Jens
__________________
Nur tote Fischen schwimmen mit dem Strom
jeha no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2011, 11:03   #5
Hirschturbo
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
Benutzerbild von Hirschturbo
 
Registriert seit: 04.11.2007
Ort: München
Alter: 45
Beiträge: 525
AW: Weichteile und Füße schlafen ein

Schmerzen die Zehen so richtig? Dann sind die Schuhe zu eng.
Wenn sie einschlafen ist das ein anderes Problem.

Was ziehst du an? Ist das genug gepolstert? Vielleicht ist die Polsterart einfach nicht die richtige für dich. 165 Euro und du bist schlauer: Assos Mille Trägerhose bei Ebay.

Wo sitzt du? Ich sitze auf dem Zeitfahrrad lediglich auf der Spitze vom Sattel. Ist auf dauer auch nicht bequem, aber geht.

Wo sind die Schuhplatten an den Schuhen montiert? Mittig/vorne/hinten? Variier da doch mal.
Hirschturbo no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
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Stichworte
rennrad, schlafen, schmerzen

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