American Position auf "zug" fahren möglich?

[symbian11]

Hallo,

Ich bin vor kurzem von RR auf TT umgestiegen und finde jetzt, dass ich viel weniger Leistung umsetzen kann durch den fehlenden Zug den ich ans Pedal bring. Beim RR hat mir das schonmal ganz gut beim halten eines bestimmten Pace geholfen. Kann ich das durch eine andere Biometrie vl ändern oder is das beim TT normal? .... Kann wirklich nur mit Druck arbeiten.

mfg Christoph

[modoufall]

Wenn du erst vor kurzem umgestiegen bist, tät ich mal blindlings vorschlagen, erst noch mal zu üben. Vielleicht musst du dich erst noch an die neue Position gewöhnen und kannst dann wieder den Zug mehr einsetzen. Oder stell mal ein paar taugliche Fotos hier ein, wenn du komplett falsch sitzt, wird man dir das recht schnell klarmachen.

[Dreisportler]

Was ist "AP"?

[ender]

Zitat von symbian11

Hallo,

Ich bin vor kurzem von RR auf TT umgestiegen und finde jetzt, dass ich viel weniger Leistung umsetzen kann durch den fehlenden Zug den ich ans Pedal bring. Beim RR hat mir das schonmal ganz gut beim halten eines bestimmten Pace geholfen. Kann ich das durch eine andere Biometrie vl ändern oder is das beim TT normal? .... Kann wirklich nur mit Druck arbeiten.

mfg Christoph

durch den steileren sitzrohrwinkel sitzt man normalerweise auf dem TT dichter am tretlager, was wirklich mehr druck als zug zulässt. da der druck jedoch für die leistung viel entscheidender ist als der zug (es gibt keinen "runden tritt"), ist die sinkende leistung bei dir (sofern überhaupt vorhanden, gefühle können täuschen) vielleicht auf die ungewohnte bewegung und die ungewohnte muskuläre belastung zurückzuführen. es ist halt mehr oberschenkeldruck nötig.

[deirflu]

@ Dreisportler,

AmericanPosition

Gruß

[Milorz]

Zitat von symbian11

Hallo,

Ich bin vor kurzem von RR auf TT umgestiegen und finde jetzt, dass ich viel weniger Leistung umsetzen kann durch den fehlenden Zug den ich ans Pedal bring. Beim RR hat mir das schonmal ganz gut beim halten eines bestimmten Pace geholfen. Kann ich das durch eine andere Biometrie vl ändern oder is das beim TT normal? .... Kann wirklich nur mit Druck arbeiten.

mfg Christoph

Keine Ahnung. Das sind soviele unspezifische Fragen auf einmal. Aber wie modo schon meinte, muss sich Dein Körper erstmal umstellen, insbesondere Deine Muskulatur und auch Dein Gleichgewichtssinn. Versuch mal mit dem TT freihändig zu fahren, und dann fahr wieder mit dem RR freihändig.

Außerdem kannst Du ja selbst viel kalibrieren (Höhe Sattel, Postion Sattel, Sattelform, Sattel Neigung, Vorbau, Vorbaulänge, Bestigung der Extensions).

Würde erstmal nur einen Parameter systematisch verändern und ggf. weitere Parameter auch.

Also viel fahren. Viel Spaß

[JENS-KLEVE]

Es ist normal, dass du beim Zeitfahrrad mehr Druck als beim Rennrad hat umsetzt. dies ist auch ganz gut, weil die Triathlon-Einteiler meistens nur ein extrem dünnes sitzpolster haben.