Fragen zur Polar Trainer Software

[trianaut]

Moin,

ich besitze die RS 400 SD.

Zur SW habe ich nun einige Fragen.

Trainingsplanung:
Ich möchte ein Training planen im HF-Bereich 70-80%, meine übliche (Standard-)Runde von 13 km. KM kann ich die gewünschten eingeben.
Die einzige Möglichkeit, die ich habe meine HF anzugeben ist bei den Intervallzonen und dort muss ich auch noch die Zeit eingeben, die in dieser Zone verbringen möchte.
Allerdings möchte ich kein Intervalltraining machen sondern ein GA 1 70-80 bzw. GA2 80-85 (so sieht meine Unterteilung aus). Ich kann diese Trainings zwar in der Uhr programmieren, aber warum nicht in der SW bzw warum stehen sie da nicht zur Auswahl?

Radfahren
Während meines Radtrainings misst der Tacho (nix Polar) Distanz und die Nettofahrzeit. Uhr läuft die Gesamtezeit. Macht nen erheblichen Unterschied in Hamburg, denn da steht man oft (ständig) vor roten Ampeln. Nach dem Training würde gerne die Zeit (Uhr) der tatsächlichen Fahrzeit (Tacho) in der SW anpassen. Das scheint auch nicht zu funktionieren.

Weiß den jemand Rat?

Gruß Steiger

[sas1974]

Hallo Steiger,

Hast Du Deine Pulswerte grundsaetzlich eingegeben?
Bei Eigenschaften Person kannst Du alle moeglichen Pulswerte eingeben und auch Deine eigenen Pulszonen definieren.

Wenn Du dann Dein Training anlegst, kannst Du festlegen, ob Du nach HF%, HF-Schlaege, Distanz, Zeit, Tempo.... usw.
trainieren willst.

Hoffe, das hilft.

Viele Gruesse

Saskia

[hörnchen70]

Hallo Ihr Forianer und Technikkenner!
Ich habe ein Problem mit meiner Polar RS 400.
Ich kann seit kurzem die Daten nicht auf meinen Computer laden.
Die Batterie habe ich gewechselt weil das Symbol blinkte und ich dachte mir vielleicht liegt es daran, war es aber nicht.
Stick und Uhr unterschiedlich nah positioniert und an verschiedenen Anschlüssen, es geht einfach nicht.
Der Polar Stick wird vom Notebook erkannt und früher ging es ja.
Habt ihr einen Tipp an was das liegen kann, vorher hatte ich keine Probleme mit dem Teil, so langsam ist der Speicher aber wieder voll und die Einheiten müssen auf den Computer.
Danke schon mal im Vorraus für die hoffentlich erfolgreichen Tipps!
Gruß Frank

[Physiofee]

also ich schau bei der auswertung die "stehzeiten" an und rechne die dann runter. das heiss ich reduziere die zeit im entsprechenden hf bereich. somit erhöht sich die durchschnittsgeschwindigkeit. so ganz genau hast du die zeiten dann halt nicht. aber man gewöhnt sich dran.......