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| Olympischer Kurztriathlon oder kürzer Diskussionen rund um den Olympischen Triathlon, Kurztriathlon mit und ohne Drafting und alles Kurze: ITU World Series, EM, DM, Bundesliga, Deutschland Cup, Regionalliga, Landesliga |
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19.05.2010, 14:18
| #1 |
| Nach dem Freischwimmer darf ich allein in den See  Registriert seit: 09.11.2009 Ort: Kloten, Schweiz Alter: 36
Beiträge: 124
| Warum Wadenkrämpfe in der 2ten Wechselzone? hallo zusammen ich habe vor ca. 9 Monaten mit dem tri-training begonnen und hatte am vergangenen sonntag das vergnügen meinen 2-ten triathlon zu bestreiten. (OD) grundsätzlich liefen beide wettkämpfe gut, bis auf die tatsache, dass ich bei beiden wettkämpfen mit krämpfen in der wechselzone nach dem fahrradfahren zu kämpfen hatte. der schuhwechsel hat bei beiden wettkämpfen zu wadenkrämpfe geführt. hat jemand von euch einen geeigneten trick oder tip für mich? was könnte ich falsch machen? gruss Geändert von Dreisportler (19.05.2010 um 18:08 Uhr) |
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19.05.2010, 16:01
| #2 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...  Registriert seit: 17.08.2008 Ort: Ludwigsburg Württ. Alter: 52
Beiträge: 1.128
| AW: krämpfe in der wechselzone Zum Thema Krämpfe gibts, glaube ich, ne ganze Menge Einträge im Forum, bemüh mal die Suchfunktion für Einzelheiten! Wenn ich mich recht entsinne, ist der Tenor, dass Krämpfe durch Salzmangel entstehen, und zwar nicht Magnesium, sondern simples Kochsalz. Natriumchlorid auf gut chemisch.
__________________ I'm 51, please help me through transition (or read my blog) |
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19.05.2010, 16:27
| #3 |
| Tri-Oger: What a man!?  Registriert seit: 11.07.2005 Ort: Aalen Alter: 34
Beiträge: 1.399
| AW: krämpfe in der wechselzone Wenn die Krämpfe jedesmal beim Schuhwechsel auftreten, einfach mal die Radschuhe anlassen  |
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