Beinlängendifferenz ausgleichen

[Andi.J]

Hallo,
bei mir wurde vor Kurzem eine Beinlängendifferenz von ca 1cm diagnostiziert. Da ich in der Vergangenheit sowohl mit dem Illiotibialen-Syndrom als auch mit Plantarfasziitis zu kämpfen hatte, hat der Arzt Einlagen andgeordnet um die Differenz auszugleichen.
Die Einlagen vom Orthopädie-Geschäft sind allerdings schwer, steif und unbequem. Jetzt meine Frage: Gibt es spezielle Einlagesohlen v.a. für Laufschuhe, mit denen die Beinlängendifferenz ausgeglichen werden kann, die dabei allerdings nicht das Gewicht des Schuhs verdoppeln und die ganze Flexibilität der Laufschuhe zunichte machen?
Wäre super wenn jemand einen Tipp für mich hätte!
Vielen Dank

[totog]

Alsoes gibt spezielle Einlagen von Orthopäden für Sportschuhe. Ich habe diese um dem Senkfuß entgegenzuwirken.

Im Gegenatz zu den normalen Einlagen fehlt diesen der "harte" Unterbau. Ob diese jedoch auch bis zu einem cm noch entsprechend Elastisch sind kann ich dir nicht sagen. Ich tragen mein z.B. nur in den "Stabileren" Trainingsschuhen. In den WK-Schuhe lasse ich Sie weg Gewicht/Flexibilität.

Inwieweit es solche Eilagen für dich gibt solltest du mal beim ortho von dem du die ersten Einlagen hast erfragen. Ich hole mein immer aufs zweite Rezept, welches dir pro Jahr zusteht.

Mfg Toto

[Haaner]

Frage doch mal beim Jens Machacek oder beim Sport Ehrl in Bad Soden (sind beide im gleichen Haus) nach. Die bringen Sport und Orthopädie ganz gut zusammen. Ein Anruf dort kostet nicht die Welt und bringt Dich vielleicht weiter.

Ich war dort mit der Beratung zufrieden und ein Bekannter fährt dort immer aus dem Rheinland hin, um sich neue Schuhe und Einlagen zu beschaffen.

[Fetti]

Ist es beim Laufen überhaupt notwendig und sinnvoll einen Längenunterschied auszugleichen?

Ich habe auch einen cm Unterschied und mein Orthopäde meinte, dass es beim Laufen nicht sein müsste (und ich habe keine Probleme). Beim Radfahren gleiche ich es dann allerdings durch Verschieben der Pedalplatten aus...

[Andi.J]

Der Physio war der Meinung, dass die Beinlängendifferenz evtl. die Ursache für das Läuferknie und die Plantarfasziitis sein könnte, deswegen der Ausgleich. Aber mit der hohen Einlage passe ich nicht mal mehr vernünftig in die Schuhe rein...