Knieschmerzen nach dem Radfahren (Rolle), nach Vorverletzung

[totog]

Hallo zusammen,

da es aktuell eher schwer ist in unserer Gegend einen Termin bei einem ordentlichen Orthopäden zu erhalten, außer man ist ein Notfall, möchte ich euch mal mein Problem schildern und fragen ob ich mit meiner Einschätzung hierzu richtig liege.

Folgendes zu meiner Situation:
Ich starte aktuell in meine zweite Saison. Nachdem ich mir, mit Beginn der Saisonpause, eine Entzündung der Plantaris (Fußsohle) eingehandelt habe ist aktuell an Laufen nicht zu denken. Deshalb erstmal längere Pause und nun sollte es eben mit Schwimmen und vermehrt Rolle wieder losgehen.
Während der Pause bin ich jedoch, vor ca. 5Wochen, aus ungefähr 2 Metern von einem Baugerüst gefallen und mit dem rechten Knie auf einem Pflanzring gelandet.
Das ganze war zwar schmerzhaft, aber nach einer Woche war eigentlich nur noch ein Bluterguß auf der Kniescheibe zu sehen. Beim normalen Gehen habe ich auch keinerlei Schmerzen.
Nun habe ich jedoch nach den Training auf der Rolle immer Knieschmerzen an der Oberseite der Kniescheibe. Also außen auf der Kniescheibe im Oberen Bereich, am Übergang zum Oberschenkel. Das ganze tritt während des Trainings nur ganz leicht spürbar auf. Jedoch am nächsten Tag kann ich es sehr deutlich, sobald ich das Knie weiter beugen muß z.B. in der Hocke, spüren.

Nun zu meiner Einschätzung/Frage:
Das es sich bei der Kniescheibe um einen Knochen handelt vermute ich jetzt mal, dass es, außer einer Abspliterung bzw. Bruch (möchte ich ausschließen), auf der Kniescheibe nur zu "Gewebeverletzungen" kommen kann. Ich denke deshalb dass es sich wohl um einen "Resterguß" oder so etwas handelt. Oder gibt es auch auf der Kniescheibe Dinge die man sich verletzen kann und die man schnellstmöglich ausschließen lassen sollte.

Ich hoffe dass mir vieleicht jemand weiterhelfen kann. Möchte eigentlich, aufgrund der Laufpause, zumindest lockeres Rollentraining (Frequenz und GA1 mit geringem Wiederstand) fortführen. Aufgrund der langen Zeit seit den Sturz bin jedoch etwas verunsichert.

Mfg Totog

[hinkebein]

Tagchen,

solltest dein Knie mal ansehen lassen. Direkt am Übergang von der Kniescheibe zum Oberschenkel sitzen zum einen so einige Sehnen und Bänder als auch Knorpel. Könnte sein, dass etwas bei dem Sturz den de hattes was abbekommen hast. Vielleicht nur eine Entzündung und es ist erst mal etwas ruhe angesagt.

Gute Besserung

[Milorz]

Hallo,

auch erstmal gute Genesung. Glaube zwar nicht, dass es etwas Ernsthafterers ist - aber "experimentieren" würde ich lieber nicht. Deine Unsicherheit kann Dir ein Mediziner nehmen.

Gruss Milorz

[totog]

Danke für eure Antworten!

Ich will das ganze ja beim Artzt checken lassen. Wollte aber dennoch mit leichtem "Bewegungstraining" auf der Rolle weitermachen.
Da Laufen jetzt schon lange ausfällt will ich nicht auch noch auf das Rad verzichten. Nur Schwimmen ist auch öde. Nicht dass ich hier nicht noch genug Luft nach oben habe.
Aber wenn die anderen Disziplinen nicht dazu passen ist es auch fad, dann überholen einen ja so viele!!!!!!!

Mfg Toto

[moser2001]

Hi Totog,
schon eine ärgerliche Geschichte - da kann man aber ohne fachliche Hilfe nicht viel machen.
Aus meiner Erfahrung kann ich nur raten nichts mit Gewalt zu probieren - Training mit Schmerz macht kein Sinn. Vor allem beim Knie wäre ich SEHR vorsichtig - habe selber einiges erlebt.

Ich wünsche Dir eine gute Besserung und viel Gedult.

Geh zu einem guten Arzt und lass es sein bis der Schmerz komplett weg ist.

[totog]

Nochmals Danke füe alle Antworten!

War heute beim Arzt und wollte auch nun ein Feedback geben.
Ist, laut Doc, der Schleimbeitel. Der erhohlt sich im Ruhe immer wider soweit das ich keine Beschwerden habe und vor allem am Rad wird er gereizt und macht dann wider 1-2Tage ärger.

Hab jetzt ne Bandage und ne Salbe. Und das beste Sport ist nicht ausgeschlossen. Eben nur mit Bandage, aber damit bin ich glücklich.

Nochmals DANKE für eure Antworten und Zusprüche!!!

Mfg Totog