Hörsturz nach Wettkampf durch falsche Regeneration

[Dreisportler]

Hallo Foris,
ich hatte etwa 2 Tage nach meinem Ironman in Zürich etwas Druck am Ohr und dachte erst das mich eine Erkältung erwischt hat. Dem war nicht so...nach dem es bis Donnerstag nicht besser wurde viel es mir eher zufällig an der Arbeit ein....ein Hörsturz....Internet schauen...Symptome...passt.

Naja, geht schon wieder weg...dachte ich mir. Außerdem war ja Dänemarkwochenende angesagt. Als es nicht weg war und ich am letzten Mittwoch noch mit Schwindel aufgewacht bin...bin ich doch mal zum Arzt.

Ja...Hörsturz.

Seit Mittwoch bin ich dann wieder mit dem Rad an die Arbeit....die erste richtige sportliche Bewegung (stimmt nicht ganz) nach Zürich und heute am Freitag ist es eigentlich schon weg.

Ich gehe nun davon aus, das ich den daher bekommen habe, weil ich nach dem Ironman (Sonntag und Montag speziell) mich echt schlecht ernährt habe und viel zu wenig gegessen und getrunken habe....ich war also schlecht versorgt, was ja auch noch mal Stress für den Körper bedeutet.....und dehydriert bedeutet auch dickes Blut was nicht mehr optimal in die entlegensden Stellen des Körper optimal transportiert werden kann....deswegen war ich auch extremst müde und hatte echt ein Tief...so tief....das glaubt ihr nicht. Hängt wohl oder hoffentlich alles zusammen.

Mein Fazit
Die Regeneration, sowohl ernährungstechnisch wie auch bewegungstechnisch ist echt nicht zu unterschätzen. Ich hatte zwar auch Stress (selbstgemachten, weil ich ja unbedingt noch n bissl trainieren will) aber im Grunde lag es wohl hauptsächlich an der mangelnden Versorgung nach dem WK. Oder was meint ihr?

[PeterMuc]

Ich denke nicht dass es "nur" von der schlechten Regeneration kommt. Hörsturz ist doch IMHO auch eine Blutdruck-geschichte. Hast Du Probleme mit dem Blutdruck? Vergiss nicht, dass Du die letzten Wochen/Monate ganz schön Stress hattest, das wirkt sich da sehr negativ aus. Wenn dann der Sport noch als negativer Stress dazu kommt ("Ich muss trainieren") dann kommen halt mehrere Faktoren zusammen.
Hast Du ein Blutdruckmessgerät daheim ?? Wenn nicht, besorg' Dir mal eines.
Wie wirst Du denn behandelt (Infusionen etc. ??). Hast Du das Gefühl, einen guten HNO erwischt zu haben ?? Wenn nicht, dann sag' Bescheid, da kenne ich mich seit letztem Jahr gut auf.

Gute Besserung !! Und locker bleiben, sieh' zu, dass Du das wieder in den griff bekommtst.

[Physiofee]

Lieber Dreisportler,

mich würde ebenso wie den Doc interessieren, ob Du Infusionen bekommen hast?? Ein Hörsturz ist ein Infarkt im Innenohr - Kollege!! Hast Du Ohrgeräusche? Pfeiffen, piepen, rauschen? Ist das Hören noch eingeschränkt? Bist Du laufend beim Arzt?? Eigentlich legt man jemand mit Hörsturz in die Klinik!

Ja, es ist durchaus denkbar, das die Dehydrierung eine Hörsturz auslöst. Da gibt es aber allerdings wirklich viele Ursachen. Ebenso wie vom Doc beschrieben Blutdruck Entgleisungen. Stress ist auch ein Faktor. Auch gerne genommen bei Sportlern - Erkältung nicht ganz kuriert, Medikamante dazu genommen, und dann puff.... Hörsturz. ´Generell weit verbreitet bei Sportler, die nicht richtig gut regenerieren. Ich schließe mich da ein.

Grundsätzlich sind die Auslöser in der Regel multifaktoriell und IMMER behandlungsbedürftig.

Ich ruf Dich gleich an!

Bussi von der Fee!

[Dreisportler]

Danke für den Anruf....werde immer ganz brav ganz viel trinken Und auf mein Ohr "hören"

[freebird]

oh manno dreisportler, ich wünsche Dir gute Besserung!!

[Nörchen]

Falls du vor hast dir ein Blutdruckgerät zu kaufen, bitte keins was nur um das Handgelenk gelegt wird. Oft verfälschte Werte!!!

Lieber so eins

Blutdruckmessgerät



Bitte immer vor dem Aufstehen,und vor der Einnahme von Blutdruckmittel. ( Falls du welche nimmst)
Re und li messen, manchmal gibt es unterschiedliche Werte.

Alles was bei einen Mann über 140/80 geht, spricht man von einer Hypertonie

Hier noch eine Erklärung zur Hypertonie

* Arterielle Hypertonie: Hochdruck in den Schlagadern (Arterien) des Körperkreislaufs. Im täglichen Sprachgebrauch ist
mit Hypertonie oder Bluthochdruck in der Regel die arterielle Hypertonie gemeint.
* Pulmonal-arterielle Hypertonie (pulmonale Hypertonie): Hoher Blutdruck im Lungenkreislauf, in den Arterien vom Herz zu den Lungenflügeln.
* Portale Hypertension: Erhöhter Druck in der Pfortader.

Gute Besserung, falls du einen guten Arzt brauchst meld Dich

Lg Nora



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