guter Physiotherapeut in München - Triathlon Community

*Ralph* · 17.03.2009, 14:39

Hallo zusammen,

wie schon beschrieben hab ich mein Radiusköpfchen gebrochen und brauch einen guten Physio im Münchner Norden. Kann mir da jemand einen Tipp geben?

Schon mal danke vorab.
Ralle

sonnenradler · 17.03.2009, 19:05

Hi Ralle,
erstmal meine besten Genesungswünsche. Da ich Physio bin ,fühle ich mich angesprochen, keine OP hoffe ich,klingt nicht so!
Schiene oder Gips und wer hat deinen Arm angeschaut?
Normalerweise ersten 2 Wochen schmerzlimitiert bewegen, wenn überhaupt,keinen Streß auf das Gelenk; vorallem keine aktive Beugung!!!!!!!
Du kannst Dich gerne bei mir in der Praxis melden 089 1595722 oder per mail
Gruß und gute Genesung
Frank Niemerg

imported_biomac · 17.03.2009, 21:00

DIe Therapie richtet sich nach der Art des Bruchs, was wieder am Besten auf dem Röntgenbild bzw. zu tasten ist: Gründholzfraktur, Trümmerbruch, glatt durchgebrochen, Haarriß? entscheiden darüber, ob z.B. getapet werden könnte - hört sich aber bei Schilderung der Symptome nicht so an.

Auf jeden Fall ist der n. brachialis wieder 'freizulegen', d.h. zu kontrollieen, ob im Hals nach dem Sturz noch alles gerade aufeinander sitzt, sonst kommen noch hausgemachte Beschwerden im Liegen etc. dazu, die sich, wenn nicht korrigiert,
ggf. so einschleifen, dass sie später zu Folgeschäden zu rechnen sind, obwohl sie am eingentlichen Unfall gar nicht
beteiligt waren.

Und dann gibt es da eine Reihe sinnvoller Maßnahmen, den ruhenden Ausdauersportler fit zu halten:
Yoga, Fettstoffwechseltraining, auf der Rolle fahren, Laufen usw, um nur einige zu nennen.

Vor allem aber: Gute Besserung!

PeterMuc · 17.03.2009, 21:41

Zitat:

Zitat von singlespeed

Hi Ralle,
erstmal meine besten Genesungswünsche. Da ich Physio bin ,fühle ich mich angesprochen, keine OP hoffe ich,klingt nicht so!
Schiene oder Gips und wer hat deinen Arm angeschaut?
Normalerweise ersten 2 Wochen schmerzlimitiert bewegen, wenn überhaupt,keinen Streß auf das Gelenk; vorallem keine aktive Beugung!!!!!!!
Du kannst Dich gerne bei mir in der Praxis melden 089 1595722 oder per mail
Gruß und gute Genesung
Frank Niemerg

Hilfe von Triathleten für Triathleten !
Das finde ich super !
Willkommen Frank bei triathlon.de

"Hier sind die Guten"

*Ralph* · 18.03.2009, 15:50

Danke Frank, danke Götz,
mein Hals dreht wieder die kompletten 360°

Ich hab Donnerstag noch eine Untersuchung, ob am Bandapperat was kaputt ist. Wenn das nicht der Fall ist gehts gleich mit der Reha los. Ansonsten .... mal sehen.
R.

Physiofee · 19.03.2009, 07:07

Da ich ja leider nicht im norden bin

empfehle ich dir den jan koch im olympia. aber schau, dass du dort dann zu ihm selber kommst und nicht zu einem grünspan!

schöne grüsse von mir, aber den lieben jan kennst du vielleicht selbst.

*Ralph* · 17.04.2009, 20:05

Frank Niemerg vom Reha-Z in München hats gerichtet

17.03.2009, 14:39	#1
Ralph Admin Registriert seit: 24.04.2008 Ort: München Alter: 38 Beiträge: 1.963	guter Physiotherapeut in München Hallo zusammen, wie schon beschrieben hab ich mein Radiusköpfchen gebrochen und brauch einen guten Physio im Münchner Norden. Kann mir da jemand einen Tipp geben? Schon mal danke vorab. Ralle __________________ keep it simple

17.03.2009, 19:05	#2
sonnenradler Nordic Walker-Hinterherhechler Registriert seit: 02.03.2008 Ort: München Beiträge: 9	Re: guter Physiotherapeut in München Hi Ralle, erstmal meine besten Genesungswünsche. Da ich Physio bin ,fühle ich mich angesprochen, keine OP hoffe ich,klingt nicht so! Schiene oder Gips und wer hat deinen Arm angeschaut? Normalerweise ersten 2 Wochen schmerzlimitiert bewegen, wenn überhaupt,keinen Streß auf das Gelenk; vorallem keine aktive Beugung!!!!!!! Du kannst Dich gerne bei mir in der Praxis melden 089 1595722 oder per mail Gruß und gute Genesung Frank Niemerg

17.03.2009, 21:00	#3
imported_biomac Nichtschwimmer Registriert seit: 16.03.2009 Beiträge: 6	Re: guter Physiotherapeut in München DIe Therapie richtet sich nach der Art des Bruchs, was wieder am Besten auf dem Röntgenbild bzw. zu tasten ist: Gründholzfraktur, Trümmerbruch, glatt durchgebrochen, Haarriß? entscheiden darüber, ob z.B. getapet werden könnte - hört sich aber bei Schilderung der Symptome nicht so an. Auf jeden Fall ist der n. brachialis wieder 'freizulegen', d.h. zu kontrollieen, ob im Hals nach dem Sturz noch alles gerade aufeinander sitzt, sonst kommen noch hausgemachte Beschwerden im Liegen etc. dazu, die sich, wenn nicht korrigiert, ggf. so einschleifen, dass sie später zu Folgeschäden zu rechnen sind, obwohl sie am eingentlichen Unfall gar nicht beteiligt waren. Und dann gibt es da eine Reihe sinnvoller Maßnahmen, den ruhenden Ausdauersportler fit zu halten: Yoga, Fettstoffwechseltraining, auf der Rolle fahren, Laufen usw, um nur einige zu nennen. Vor allem aber: Gute Besserung!

18.03.2009, 15:50	#5
Ralph Admin Registriert seit: 24.04.2008 Ort: München Alter: 38 Beiträge: 1.963	Re: guter Physiotherapeut in München Danke Frank, danke Götz, mein Hals dreht wieder die kompletten 360° Ich hab Donnerstag noch eine Untersuchung, ob am Bandapperat was kaputt ist. Wenn das nicht der Fall ist gehts gleich mit der Reha los. Ansonsten .... mal sehen. R. __________________ keep it simple

19.03.2009, 07:07	#6
Physiofee Physioexpertin Registriert seit: 18.01.2009 Ort: München Alt Riem Beiträge: 1.513	Re: guter Physiotherapeut in München Da ich ja leider nicht im norden bin empfehle ich dir den jan koch im olympia. aber schau, dass du dort dann zu ihm selber kommst und nicht zu einem grünspan! schöne grüsse von mir, aber den lieben jan kennst du vielleicht selbst. __________________ Hola... die Physiofee im Forum und als Physioexpertin

17.04.2009, 20:05	#7
Ralph Admin Registriert seit: 24.04.2008 Ort: München Alter: 38 Beiträge: 1.963	Re: guter Physiotherapeut in München Frank Niemerg vom Reha-Z in München hats gerichtet __________________ keep it simple

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