Kaufbertung Rolle

[Birger82]

Moin Moin

ich suche für den Winter noch eine Rolle für das Heimtraining. Leider habe ich keine Ahnung, was Unterschiede sind und wieviel Geld man für was solides ausgeben muss.

Ich habe nur gehört, dass man aufs Geräusch achten muss. Wie sieht das mit verschiedenen Bremsmöglichkeiten aus? Magnert oder...? Muss man verschiedene Stufen einstellbar haben oder gibt es sowas wie automatik?

Bitte einfach mal runterschriebn, worauf ich achten sollte, beim Rollenkauf.

Danke
birger

[Steve Cubcad]

Servus Birger,
hast du dir schon Gedanken gemacht, was für eine Rolle du favorisierst?
Grundlegend hast du die Wahl zwischen freien Rollen und "Einspannrollen".

Eine freie Rolle hatte ich selbst, daher werde ich dazu meinen Senf ablassen.
Sehr günstig zu bekommen. (auch gebraucht, hatte eine aus der Forumsbörse für 40.- €)
Einziges Verschleißteil ist der Treibriemen und der ist spuckebillig.
Geräuschkulisse hält sich in Grenzen.
Benötigt anfangs etwas Training. Hat man es einmal drauf, macht es echt Spaß.
Hat was von Artistik.
Schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination auf dem Rad ungemein.
Erfordert über den Trainingszeitraum ein Höchstmaß an Konzentration.
Nebenbei fernsehen war mir nicht möglich.
Länger als 90min habe ich das nicht durchgehalten.
Da Rollentraining eh recht stupide ist, sind längere Einheiten auch auf einer Einspannrolle nur mit großer Härte gegen sich selbst zu fahren.
Für kurze Einheiten bis 90min abolut zu empfehlen. Auch Intervalltraining geht super.

Da ich auch im Winter GA1 mit 3h und mehr fahre, habe ich mich für einen Ergoracer entschieden und die Rolle wieder verkauft.
Der ist flüsterleise, man kann nebenbei fernsehen, hat geniale Trainingsprogramme und die Möglichkeit reale Videotouren abzufahren. Kostet natürlich ein Vielfaches.

Eine Einspannrolle hatte ich versuchsweise für eine Woche daheim.
Irgendwie hatte ich immer ein ungutes Gefühl mit dem eingespannten Hinterbau.
War ganz schön laut, hat mich allgemein nicht überzeugt.
Das war ne Elite im 150.- € Bereich. Modell weiß ich nicht mehr.

[moser69]

Hi Birger,
ich habe seit 2 Jahren die Crono Fluid Elastogel von Elite (Elite ROLLENTRAINER CRONO FLUID ELASTOGEL , weiß/schwarz: Amazon.de: Sport & Freizeit)
Bin super zufrieden. Gutes Fahrgefühl - der Widerstand kommt mit er Geschwindigkeit, heißt du fährst wie auf der Strasse. Geräusch hält sich in Grenzen - man kann beim Fahren locker TV schauen.
Eine freie Rolle ist ganz gut für die Technik oder kleine Abwechslung aber nix für GA (so meine Erfahrung).
Ich habe vor 2 Jahren die Crono Fluid gebraucht für <100 Euro bekommen.

[Birger82]

Danke für die ersten Tipps

Eine Freie Rolle wollte ich eigentlich nicht haben. Ich bin eine auf der Eurobike probegefahren und musste mich schon stark konzentrieren. Ich will mich lieber mit TV oder Zeitschriften ablenken können.

Eine Einspannrolle solls also sein!

nun gibt es ja die Fluid Dinger und die Magnet Dinger. Wo genau liegt der unterschied? Also vom Widerstand und vom Geräusch her?

Ich bin auf der Eurobike auch die Bionix R&R probegefahren. Die fand ich geil, aber 500 Tacken ein wenig viel.

Birger

[IronPatrick]

Lohnt sich bei Sachen Rolle eigentlich auch der Aufpreis des Tacx Bushido gegenüber dem Flow? bzw. hat jemand Referenzen?

[moser69]

Je nach dem was man damit erreichen will und wie viel man ausgeben will.
Ich brauche z.B. keine „Schnick-Schnacks“ – Puls und Schweißmenge sind für mich völlig ausreichend. Bin ja jetzt nur noch ein Hobbyfahrer und betrachte das Rollentraining als etwas ausgebaute Fitness. Gut, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer oder ein Pseudo Krafttraining sind da schon manchmal drin, aber dafür braucht man ja auch nicht unbedingt mehr als eine Puls- bzw. Stoppuhr.

Meiner Meinung (und Erfahrung) nach kann Trainingsrolle kein Training im Freien ersetzen – ist aber eine Alternative für den Winter, damit sich der Hintern ganz vom Sattel nicht abgewöhnt

[Mr.Faker]

ich kann dir den tacx flow empfehlen.

Tacx Flow T1680 günstig kaufen bei bruegelmann.de

mehr brauchst du definitiv nicht.

der einzige nachteil ist in meinen augen die lautstärke.