Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? - Triathlon Community

Dreisportler · 18.04.2009, 23:00

Hallo Foris,
wie sieht es bei Euch mit der Kurbelarmlänge aus? Welche Länge fahrt Ihr?

Gemessen wird übrigens: Mitte Kurbel-Innenlager bis Mitte Pedallager

Wichtige Parameter
Oberschenkel und Wade Verhältnis
bevorzugten Trittfrequenz -> je kleiner desto länger die Kurbel
Körpergröße

Formelbeispiele für die Berechnung
Kurbellänge in mm = 0,07 * Schrittlänge in mm + 108
Kurbellänge in mm = Schrittlänge in cm * 2,16 (bei besonders großen Fahrern/innen....2,1)

Interessante Links zu dem Thema
Kirby Palm
Rambling About Cranks lengths

Thilo69 · 20.04.2009, 10:00

Witzig: Nach der einen Formel müsste ich 170mm fahren, nach der anderen 185mm.

Naja! Fahre ich eben 175mm!

Warum? Keine Ahnung! Einfach so! Hab mir da noch nie Gedanken gemacht.

Hab auch ne Anekdote von einem Radpsortprofi gehört, dem die Techniker bei einem Zeitfahren mal aus Versehen zwei unterschiedliche Kurbeln montiert haben. 172,5 und 175! Hat der gar nicht gemerkt und ist vorne mitgefahren.

xxtroyxx · 02.05.2009, 18:13

Wenn ich im Winter viel auf der Rolle trainiere, fahre ich eine 170mm Kurbel. Trifft sich auch ganz gut, da ich zu dieser Zeit viel Frequenz und Trettechnik trainiere. Muss dazu sagen, das ich mein altes Stahlroß nur mehr auf der Rolle bewege und es dafür wie gemacht scheint

Habe auch noch einen 26Zoll Renner, auf der ist eine 172,5mm Kurbel verbaut. Auf meinem neuen Rad habe ich nun eine 175mm Kurbel. Ich muss aber ehrlich sagen, daß ich, wenn ich zwischen den verschiedenen Rädern hin und her tausche, nicht wirklich einen großen Unterschied ausmachen kann. Komme irgendwie mit allen gut zu recht. Anscheindend passt sich mein Stil schnell den gegebenen Voraussetzungen an.

Dreisportler · 02.05.2009, 18:28

Ich hab auf meinem Crosser eine 172,5 und am Argon-Renner eine 175....und gestern bin ich seit Herbst 2008 mal wieder echtes Tri-Rad gefahren und hab erste daheim so auf der Couch liegend (Fahrrad steht noch im Wohnzimmer) registriert das ja die Kurbel länger war...is mir im Training nicht aufgefallen.

So viel dazu.

pizzamann · 02.05.2009, 19:20

fahre am Rennrad ne 175er und am Triarad ne 180er.
Weiß nicht, ob es was macht, zwei verschiedene zu fahren aber ich komme gut damit zurecht.
ich habe eine Schrittlänge von 94cm und bei leicht welligem Profil kann ich mit der 180er Kurbel richtig schön durchdrücken

Umfrageergebnis anzeigen: Welche Kurbellänge fahrt Ihr?
170 mm	0	0%
172,5 mm	2	28,57%
175 mm	4	57,14%
177,5 mm	0	0%
180 mm	1	14,29%
185 mm	0	0%
Ich hab keine Ahnung	0	0%
Teilnehmer: 7. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

18.04.2009, 23:00	#1
Dreisportler Einer muss es ja tun Registriert seit: 15.03.2008 Ort: København Alter: 38 Beiträge: 2.695	Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? Hallo Foris, wie sieht es bei Euch mit der Kurbelarmlänge aus? Welche Länge fahrt Ihr? Gemessen wird übrigens: Mitte Kurbel-Innenlager bis Mitte Pedallager Wichtige Parameter Oberschenkel und Wade Verhältnis bevorzugten Trittfrequenz -> je kleiner desto länger die Kurbel Körpergröße Formelbeispiele für die Berechnung Kurbellänge in mm = 0,07 * Schrittlänge in mm + 108 Kurbellänge in mm = Schrittlänge in cm * 2,16 (bei besonders großen Fahrern/innen....2,1) Interessante Links zu dem Thema Kirby Palm Rambling About Cranks lengths __________________ Triathlon in Dänemark

20.04.2009, 10:00	#2
Thilo69 Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 11.11.2005 Ort: Zirndorf Beiträge: 19	Re: Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? Witzig: Nach der einen Formel müsste ich 170mm fahren, nach der anderen 185mm. Naja! Fahre ich eben 175mm! Warum? Keine Ahnung! Einfach so! Hab mir da noch nie Gedanken gemacht. Hab auch ne Anekdote von einem Radpsortprofi gehört, dem die Techniker bei einem Zeitfahren mal aus Versehen zwei unterschiedliche Kurbeln montiert haben. 172,5 und 175! Hat der gar nicht gemerkt und ist vorne mitgefahren. __________________ Ich bin dann mal weg!

02.05.2009, 18:13	#3
xxtroyxx Nichtschwimmer Registriert seit: 13.12.2006 Ort: Österreich Alter: 43 Beiträge: 7	Re: Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? Wenn ich im Winter viel auf der Rolle trainiere, fahre ich eine 170mm Kurbel. Trifft sich auch ganz gut, da ich zu dieser Zeit viel Frequenz und Trettechnik trainiere. Muss dazu sagen, das ich mein altes Stahlroß nur mehr auf der Rolle bewege und es dafür wie gemacht scheint Habe auch noch einen 26Zoll Renner, auf der ist eine 172,5mm Kurbel verbaut. Auf meinem neuen Rad habe ich nun eine 175mm Kurbel. Ich muss aber ehrlich sagen, daß ich, wenn ich zwischen den verschiedenen Rädern hin und her tausche, nicht wirklich einen großen Unterschied ausmachen kann. Komme irgendwie mit allen gut zu recht. Anscheindend passt sich mein Stil schnell den gegebenen Voraussetzungen an.

02.05.2009, 18:28	#4
Dreisportler Einer muss es ja tun Registriert seit: 15.03.2008 Ort: København Alter: 38 Beiträge: 2.695	Re: Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? Ich hab auf meinem Crosser eine 172,5 und am Argon-Renner eine 175....und gestern bin ich seit Herbst 2008 mal wieder echtes Tri-Rad gefahren und hab erste daheim so auf der Couch liegend (Fahrrad steht noch im Wohnzimmer) registriert das ja die Kurbel länger war...is mir im Training nicht aufgefallen. So viel dazu. __________________ Triathlon in Dänemark

02.05.2009, 19:20	#5
pizzamann Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 10.04.2006 Ort: U-Franken Alter: 43 Beiträge: 840	Re: Welche Kurbellänge fahrt Ihr und warum? fahre am Rennrad ne 175er und am Triarad ne 180er. Weiß nicht, ob es was macht, zwei verschiedene zu fahren aber ich komme gut damit zurecht. ich habe eine Schrittlänge von 94cm und bei leicht welligem Profil kann ich mit der 180er Kurbel richtig schön durchdrücken

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