Ich hol' den Thread mal hoch: habe mir Anfang letzter Woche einen Muskel im Bereich Brust/Achsel/Oberarm vermutlich gezerrt, wodurch schwimmen nicht mehr möglich war. Am Dienstag war ich nicht mal mehr in der Lage meine Schuhe zu binden, da ich mit dem Arm nicht kräftig zuziehen konnte. Am Sonntag war ich in Malterdingen beim Breisgau-Triathlon gemeldet und wollte unbedingt starten. Hab das Schwimmen komplett sein lassen, die Verbesserung war jedoch eigentlich zu langsam für einen Start am Sonntag.
Freitagabend hat mich dann ein Bekannter an so ein Teil (keine Ahnung was für ein Modell) angeschlossen und ca. 2 x 30 Minuten mit niedriger Stufe laufen lassen. Am Samstag waren die Schmerzen sehr stark verringert. Ein Start am Sonntag war möglich - wenn auch nur relativ lockeres Schwimmen -. Denke nun ernsthaft darüber nach, mir so ein Teil zu besorgen, da die Heilung definitiv auf der Behandlung am Freitag beruht. Tolle Sache für Muskelverletzungen.
Gruß Towe
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Breisgau-Triathlon ist die schönste MD überhaupt, mein
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24.08.2011, 17:31
