Gestützte Trainingsschuhe nach Sprunggelenkverletzung

[Betty Boo]

Hier gibt es schon einen ähnlichen Thread, aber ich habe eine etwas andere Frage: Ich habe mir im Sprunggelenk Bänder gerissen und fange gerade wieder an zu trainieren. NB 905 und alle anderen von mir bisher geliebten Lightweight-Trainer sind für das Gelenk großer Mist. Mir war Stütze bislang Schnuppe, da ich keine Fehlstellung habe. Ich habe im Keller ein paar alte Ascis Kayano gefunden, die für die Verletzung super sind, aber sie sind wirklich brutal schwer. Was gibt es noch? Nicht zu schwer, gut gestützt und gedämpft, Stütze vor allem außen (wo die Bänder im Eimer sind), tendenziell für Mittel- bis Vorderfußläufer.

[X S 1 C H T]

Es gibt keine Schuhe die außen eine Stütze haben.

Aber lass mich kurz überlegen.

[Betty Boo]

Aber offenbar gibt es mit den Gel Kayanos Schuhe, die so gut insgesamt gedämpft und gestützt sind, dass ich mit ihnen laufen kann. Also gebe ich die Hoffnung noch nicht auf.

[X S 1 C H T]

Zitat von Betty Boo

Aber offenbar gibt es mit den Gel Kayanos Schuhe, die so gut insgesamt gedämpft und gestützt sind, dass ich mit ihnen laufen kann. Also gebe ich die Hoffnung noch nicht auf.

Das sind "stabile" Schuhe aber keinesfalls außen gestützte.

edit: Schau dir mal den Brooks Adrenaline GTS an, der Schuhe ist auch einer der stabileren aber trotzdem noch recht dynamisch.

[Betty Boo]

Stimmt, aber auch ziemlich schwer ... Ich bin eher leicht.

[X S 1 C H T]

Der Brooks ist leichter als der Kayano ! In meinen Augen ist der Kayano ein Panzer. Dann würde ich eher nach dem DS Trainer schauen.

[Betty Boo]

DS Trainer habe ich, aber da rutscht mein Gelenk hin und her. OK, den Brooks check ich mal aus. Kayano wiegt so 340 Gramm ... Meine besten Lightweightschuhe hatten nicht einmal 200!

[X S 1 C H T]

Du sagst du willst einen stabilen Schuh mit Stütze ?! Ich kann dir gerne ein paar Schuhe sagen die um die 200g wiegen, danach hast du aber nicht gefragt. Reden wir gerade an einander vorbei ?

[Betty Boo]

Ich will ein Zwischending. Im Moment habe ich das Gefühl, ich laufe mit Fußhanteln. Übrigens habe ich gerade mal im Internet gecheckt. Der Adrenalin ist sogar noch schwerer ...

[X S 1 C H T]

Der GTS wiegt 320g.

Oder schau dir den Ravenna an der ist leichter als Kayano und der GTS. Die Brooks Stütze ist einfach nicht so brutal wie bei Asics.