Barfußlaufschuhen?

[Ralph]

kleiner Test vom Sole Runner: Sole Runner – Neue Bestzeit zum Bäcker | Triathlon Portal - triathlon.de

[Grisunik]

Moin,
ich bin grad auch über den Vibram Fivefinger gestolpert.

Gibt es darüber schon irgendwo einen ausgiebigen Erfahrungsbericht?
Kann man damit wirklich auf der Strasse bzw Waldwegen laufen?

Ich kann mir ja vorstellen, das man diese Schuhe so im Alltag trägt bzw auf einer ebenen Tartanbahn.
Wenn diese Schuhe aber ungefiltert, ungedämpft auf die Füsse gehen, stelle ich mir das auf Schotter, Kopfsteinpflaster oder Waldboden etwas unangenehm vor

[ender]

machen kann man alles. letztes jahr ist einer beim berlin marathon mit diesen dingern bei km 35 neben mir gelaufen. sah nicht aus, als wenn er irgendwelche probleme hätte. aber sicherlich erfordert diese geschichte eine lange vorbereitungs- bzw gewöhnungszeit.....

[ausdauersportler]

@ender: Wie schnell wart Ihr da in Berlin, dass er mit den Schuhen gelaufen ist? Sprich welches Tempo hattet ihr drauf? 4:30er Schnitt oder schneller?

[ender]

Zitat von ausdauersportler

@ender: Wie schnell wart Ihr da in Berlin, dass er mit den Schuhen gelaufen ist? Sprich welches Tempo hattet ihr drauf? 4:30er Schnitt oder schneller?

ich hatte ne 2:58h am ende........

[ausdauersportler]

Das war aber auch ein geniales Wetter und Stimmung in Berlin letztes Jahr! Einfach schön!

[ender]

Zitat von ausdauersportler

Das war aber auch ein geniales Wetter und Stimmung in Berlin letztes Jahr! Einfach schön!

jo, stimmung ist bei diesem wetter natürlich super. für schnelles laufen wars aber 7-8 grad zu warm.

[sven31415]

Hallo Grisunik,

ich lauf in den Dingern nun ca 1 1/4 Jahr.

Ich hab aber noch keinen Bericht geschrieben.

Bin letztens beim Halbmarathon 1:33:32 h mit den Dingern gelaufen. Es waren steinige Waldwege. Ich hab die Vibram Classic benutzt. Mein erstes Paar hält seid ca 1 Jahr ist aber fast durch. Mein zweites Paar hab ich jetzt angefangen.

Ist nicht so leicht sich an die Schuhe zu gewöhnen. Da muss man sich schon viel Mühe geben.

LG

Sven

PS: Schotter ist nicht das schlimmste. Das Schlimmste ist festgetretener Boden (Lehm, alter Schotter) aus dem dicke spitze Steine rausschauen.

[Roady]

Hi,

eine Alternative zu den Five Fingers ist die Gloves Serie von Merrel.
Ich hab mir da jetzt den Roadglove gegönnt, und muss sagen das das ein geiler Schuh ist.
Allerdings bin ich auch noch keine langen laufeinheiten damit gelaufen, sondern nutze die eher im Alltag um zusätzlich in der Freien Zeit an meinem schlechten Fußgewölbe zu arbeiten.
Für die Merrel habe ich mich bewusst entschieden, da ich da noch eine Zehenbox habe, was mir angenehmer erschien als einzelne Zehen.
Die Sohle ist auch eine Vibram und nahezu identisch zu den Five Fingers.


Greez
Roady

[ausdauersportler]

Meint Ihr denn, das Laufen mit den "Barfußschuhen" ist effektiver > schneller als der Lauf mit (traditionellen) Wettkampfschuhen mit wenig Sprengung und leicht im Gewicht?