Brustwarzen tapen - wann, wo, womit?

[modoufall]

Hallo zusammen,

mal n paar Fragen an die Leute, die fürs Laufen die Brustwarzen zupflastern:

(1) was benutzt Ihr? Ich bevorzuge das gute alte Gewebepflaster. Mit dem angeblich wasserfesten hab ich schlechte Erfahrungen gemacht, das geht zu leicht ab.

(2) wann und wo pflastert Ihr? Schon vor dem Schwimmen? Oder in T1 oder in T2?

Bis OD lauf ich problemlos ohne Pflaster, die MD letztes Jahr ging auch gut (da hab ich mir eher die Arme/Achseln aufgescheuert), jetzt steh ich kurz vor MD und erster LD, da dacht ich, fragst mal in die Runde.

[PeterMuc]

Auf alle Fälle nicht übertreiben mit dem Tapen, also keine Pushups o.ä. so wie er hier:

[PeterMuc]

Ich habe auf den LDs noch nie Pflaster benutzt, selbst wenn mir dann die Nippel weh getan hätten, wäre das noch der kleinste Schmerz gewesen.
Beim Marathon habe ich schonmal das von Dir angesprochene Gewebepflaster benutzt (gekreuzt geklebt).
Wenn auf der LD, dann auf alle Fälle schon vor dem Schwimmen. Und wie immer gilt: Am besten im Training ausprobieren.

[finisher]

Zitat von modoufall

(1) was benutzt Ihr? Ich bevorzuge das gute alte Gewebepflaster. Mit dem angeblich wasserfesten hab ich schlechte Erfahrungen gemacht, das geht zu leicht ab.

Ich verwende Beiersdorf Fixomull stretch von Beiersdorf.

Zitat von modoufall

(2) wann und wo pflastert Ihr? Schon vor dem Schwimmen? Oder in T1 oder in T2?

Vor dem Start und _vorm_ Eincremen mit Sonnencreme!

Zitat von modoufall

Bis OD lauf ich problemlos ohne Pflaster, die MD letztes Jahr ging auch gut (da hab ich mir eher die Arme/Achseln aufgescheuert), jetzt steh ich kurz vor MD und erster LD, da dacht ich, fragst mal in die Runde.

Das Plaster hat die langen und harten Stunden bei der LD gut gehalten.

[biologist]

Zitat von PeterMuc

Auf alle Fälle nicht übertreiben mit dem Tapen, also keine Pushups o.ä. so wie er hier:

http://resources2.news.com.au/images...ck-5701947.jpg

Pushup? Das sind nur zwei Schwämme zur Kühlung.

[PeterMuc]

Zitat von biologist

Pushup? Das sind nur zwei Schwämme zur Kühlung.

Hab' ich doch glatt den Smilie vergessen - Recht hast Du natürlich

[schmiddi_LL]

Zitat von biologist

Pushup? Das sind nur zwei Schwämme zur Kühlung.

Echt?? Das sind Schwämme?? Ich dachte der trägt zur Kühlung nen BH mit Kühlkissen

[amigo]

Bei mir reicht dafür Vaseline.

[modoufall]

Zitat von schmiddi_LL

Echt?? Das sind Schwämme?? Ich dachte der trägt zur Kühlung nen BH mit Kühlkissen

was sagt denn da das Reglemang? Das sind doch deutlich mehr als 5mm! Hm, Auftrieb ist eigentlich kein Thema, vllt. sinds Spoiler?

Edit: die OT-Beiträge machen denn fred erst schön!

[Lucius]

Also Leukotape tuts auch. Hält gut auch wenns nass ist und so ne Rolle reicht bei mir für ca. ein Jahr bei 3-4 Klebungen je Woche. Und man kann damit gut Blasen am Fuß wegtapen.

Greetz
Lucius