Kompressionsocken - Welche lauft ihr?

[trifrasch]

man könnte ja mal eine Studie machen in der am einen Bein Kompression getragen wird, am anderen nicht.
mal sehen, ob man in dem Bein, in dem man keine trägt, schnell Muskelkater bekommt, bzw der Muskelkater länger anhält.
das Bein verletzungsträchtiger ist, schneller regeneriert, usw..
Ich bin aber auch immernoch auf der suche nach kompressionsmützen... wegen schneller denken und so...

ps. man könnte bei der studie die gefahr eingehen, immer im kreis zu laufen...
wenn einen die kompression schneller macht, und es nur an einem bein getragen wird, so ist das eine bein ja dann quasi schneller als das andere... das ist material zum nachdenken....

[bart1860]

Ich laufe cep!
Hab sie jetzt schon ein gutes Jahr, sind immer noch super.

[tom81de]

Ich laufe, so wie die Meisten hier in CEP Socken. Bin sehr zufrieden, hab allerdings noch keine Anderen prbiert.

[trifrasch]

wie ich es schon oft hier habe anklingen lassen, bin ich ja weniger ein Freund von Kompression. Jedoch habe ich offiziell mit einem Einzeltest an mir begonnen. Der Test geht über 4Wochen wo bei jeder Trainingseinheit am rechten Bein ein Kompressionssocken getragen wird, am linken nicht.
So habe ich nach einigen Wochen Spendenaufruf einen Spender für Kompressionssocken gefunden. Ich laufe nun am rechten Bein X-Socks Speed Metal Energy von X-Bionic. da ich keinen Vergleich habe ausser den Zu meinen Skitouren-Socken muss ich sagen, der wärmende Effekt ist etwa der selbe, auch die Kompressionswirkung, jedoch haben meine Skitouren-Socken offiziell keine Kompressionswirkung, und kosten ca ein Drittel von den X-Socks.

hab auch die CEPs, war sehr angetan nach den ersten läufen. kurz danach war ich in usa in urlaub, hab mir von dort n paar SUGOI mitgebracht, die sind zwar billiger als die ceps, ca. 30 dollar das paar, aber m.e. nicht ganz so gut, da die kompression scheinbar geringer ist. als ergänzung fürs training, regeneration, lange flüge etc aber auch geeignet.

hab' mir auch die CEPs gekauft und bin sehr zufrieden. Kann auch sein, dass es mental bedingt ist. Hatte im Winter aufgrund immer wieder zu früh begonnenen Trainings zwei Faserrisse in der Wade (natürlich nicht beim Laufen geholt). Nachdem das Tape nun ab ist, bin ich dem Rat meines Physio gefolgt und hab' mir die Kompressionsstrümpfe geholt. Ich fand' sie mit 39 Euro gar nicht sooo teuer. Ich bin locker das erste Mal 8km wieder gelaufen, ohne Schmerzen oder sonstwas. Nach 1 Woche sind nun auch die 15km wieder drin. Ich lasse die Strümpfe auch nachher noch an, und mein Bein schwillt auch nicht an. Das ist doch schon was.

Grüße
Ben

also ich habe bisher noch keine, denke aber drüber nach und habe auch gleich eine Frage an euch:

mir passiert es schon mal, dass ich nach dem Training (laufen und Rad) beim Aufstehen merke, dass mein Kreislauf noch sitzt
Sprich, mir wird dann für einen kleinen Moment etwas schummrig im Kopf... Ist nix schlimmes, aber muss ja vielleicht auch nicht sein...

Könnten Kompressionssocken da beim bzw nach dem Training weiterhelfen? Ist das nicht sogar der Sinn dahinter?? Hab ich mir die Frage fast schon selbst beantwortet, was??
Bin trotzdem gespannt was ihr sagt...

Viele Grüße

[ironstephan]

Zitat von Hoshy

...dass ich nach dem Training (laufen und Rad) beim Aufstehen merke, dass mein Kreislauf noch sitzt
Sprich, mir wird dann für einen kleinen Moment etwas schummrig im Kopf... Ist nix schlimmes, aber muss ja vielleicht auch nicht sein...

...also das hab ich auch ab und zu sowohl mit wie auch ohne Kompressionssocken
ne wirklich, man sollte die Wirkung der Socken zwar nicht überbewerten, aber ich fühle mich schon wohl damit

[Sören]

Das mit dem Schwindel ist ganz normal, da der Körpr eine gewisse Zeit braucht um nach dem Aufstehen den Blutdruck zu erhöhen, da du dann ja stehst und der Druck höher sein muss um im Kopf noch was ankommen zu lassen. Also alles ganz nor,al und keinen Grund zur Sorge... Da helfen aber auch Kompressionssocken nicht...
Grüße,
Sören