Welche Laufschuhe empfehlt ihr für Vorfuß-Läufer?

[anton-ion]

Nur die Meinungen bzgl. des Internet-Einkaufs auf meine Aussage: ... ich werde beim Kinvara zuschlagen! bezogen ist kann ich sagen, dass ich den Schuh schon mal im Laden probiert habe, mir damals aber unschlüssig war. Gekauft wird er auf jeden Fall dort.

[Lightning Bolt]

Zitat von Rocco

Hattori und Piranha als Dauerlaufschuh? Gehts noch? Ich bin großer Kinvara-Fan. Kommt der eierlegenden Wollmilchsau sehr nahe. Schneller 10k Wettkampf, IM Marathon, Grundlagendauerläufe,... geht alles sehr gut, selbst mit meinen sensiblen Füßchen.

Hatte aber parallel dazu noch den Saucony Mirage. Ist ziemlich gleich, nur mehr Dämpfung. Immer noch <250 g und sehr neutrales Laufen, aber auf sehr langen Läufen noch komfortabler, ohne zu stören. Je nach Körpergewicht, Verletzungsanfälligkeit etc würde ich zw Kinvara oder Mirage wählen

Du scheinst aber keinerlei Fehlfußstellungen zu haben - Stichwort Überpronation o.ä.?

[Rocco]

eh nur massivste O-Beine und Plattfüße. Sonst aber nix

[Lightning Bolt]

Zitat von Rocco

eh nur massivste O-Beine und Plattfüße. Sonst aber nix

Ich auch!

Du wirst mir immer sympatischer.

[triatleethans]

Saucony Grid Kinvara sind sehr gute Schuhe für Mittenvorfussläufer aber für den abscliessenden Narathon in einen Ironman dass weisse ich nicht
Núr weinige Läufer können in ein Marathon in den Ironman mittenforfuss laufen
Ich kenne nür einige zb Andreas Realert oder Greg Alexander und bei den Damen Chrissie Wellington und Mirinda Carfrae
Saucony Grid Kinvare sind gut im Triatlonwettkampf bis zum Ironman 70.3 oder die Halbdistanz

[Carina]

Ich versuche auch grade Umzustellen und war im Laufschuhgeschäft und hab verschiedene Modelle ausprobiert. Letztendlich hab ich mich für den Saucony Mirage entschieden weil mir die anderen Lightweight Schuhe einfach viel zu wenig Stabilität für den Fuß gegeben haben. Damit meine ich ich die Bewegung sondern die waren halt so " schlapperig". Da ist irgendwie nichts um den Fuß rum. Wenn man aber Dämpfungschuhe gewohnt ist und dann auf Ultra Leicht und Flexibel umsteigt dann ist meiner Meinung nach die Verletzungsgefahr ganz schon hoch weil es die Muskulatur null gewöhnt ist. Da ist der Mirage, zumindest für mich, der optimale Schuh (obwohl er ein bisschen weniger Sohle und Dämpfung haben könnte) er ist leicht,eigentlich recht flexibel und im Vorfuß auch gedämpft. Man hat einfach ein sicheres Gefühl beim Laufen das fehlt mir bei den ganz leichten Wettkampfschuhen völlig. Einziger wirklicher Nachteil finde ich ist die fehlende Torsionsfähigkeit. So gut sich der Schuh auch nach oben knicken lässt, eine Drehbewegung zeigt er gar nicht, ich finde das ein bischen schade weil das für mich den Rückschluß zulässt das mein Fuß in eine Bewegung " reingezwängt" wird und sich der Fuß nicht so bewegen kann als wäre er ohne Schuh.Mein Mirage ist aber auch noch ganz neu und vielleicht wird er nach ein paar Läufen lockerer. Aber um Vorfuß laufen zu trainieren war er für mich die sicherste Variante. Lieber in kleinen Schritten als 6 Wochen Pause weil sich irgend eine Sehne entzündet hat, oder ein Muskel gezerrt ist.

[isac71]

hab letzten Winter in mühevoller Arbeit nach langjährigen Schienbeinproblemen auf Neutrallauf umgestellt und stand bezüglich Schuhauswahl für lange Läufe vor exakt derselben Frage.

Bin dann nach guter Beratung beim K-Swiss Blade Light Run gelandet und kann diesen nur empfehlen. Mit ca 260g nicht zu schwer, gut gedämpft und trainiert die Waden.
Geht mE stark in Richtung natural-running.

Nach jeweils zw. 700 und 800km allerdings muss ich ihn erneuern weil er mir dann auf die Achilles-Sehne geht (aber das ist ohnehin eine brauchbare km-Leistung für einen Laufschuh).

Dass der Schuh IM-Distanzen-tauglich ist hat (soweit ich mich erinnern kann) heuer Marino Vanhoenacker in Klagenfurt gezeigt

mh .. jetzt bin ich aber dann doch neugierig was den Kinvara betrifft!

gritinx
karl