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| Laufen "Running with Allen" war für Christian Bustos ein Highlight. Was muss man machen, um für Kurz- und Lang gewappnet zu sein? |
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| Laufen "Running with Allen" war für Christian Bustos ein Highlight. Was muss man machen, um für Kurz- und Lang gewappnet zu sein? |
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28.09.2011, 06:46
| #1 |
| Leihfahrradfahrer lass ich links liegen  Registriert seit: 25.06.2007 Ort: Friedberg/ Hessen Alter: 29
Beiträge: 154
| Hüfte öffnen Guten Morgen zusammen. Ich bin beim Physio. bzw. Osteopathen in Behandlung. Meine linke Seite ist die Schwachstelle, da hier die Hüfte nicht offen ist...?! Habe jetzt schon Dehnübungen, Einlagen etc. Hat jemand Tipps und Tricks? Jetzt wo es in den Winter geht und wieder mehr gelaufen wird. Danke!!! |
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28.09.2011, 08:12
| #2 |
| Leihfahrradfahrer lass ich links liegen  Registriert seit: 18.05.2009 Ort: Wetterau Alter: 43
Beiträge: 226
| AW: Hüfte öffnen Hi playboy11, was sagt dazu dei Physio ??? Dehnen und vor allem Einlagen ... das sieht aber nicht wirklich nach Ostheopatie aus .... Ich habe einen sehr guten Physio in Gießen - melde Dich bei Interesse per PN.
__________________ Gruß moser |
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28.09.2011, 10:27
| #3 |
| Leihfahrradfahrer lass ich links liegen Registriert seit: 25.06.2007 Ort: Friedberg/ Hessen Alter: 29
Beiträge: 154
| AW: Hüfte öffnen Also der Physio behandelt mich von "Kopf bis Fuß" und ich selbst mache
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29.09.2011, 09:58
| #4 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig... Registriert seit: 05.04.2005 Ort: Home of Nana Alter: 46
Beiträge: 812
| AW: Hüfte öffnen Mein Osteopath empfiehlt immer Dehnübungen, macht sie vor, läßt sie mich machen und korrigiert, weil man da wohl so einiges falsch machen kann. Dein Physio sollte das mal bei Dir checken.
__________________ Tupa peqqissutsimut akornutaalluinnatpoq |
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25.10.2011, 08:01
| #5 |
| Nordic Walker-Hinterherhechler Registriert seit: 12.06.2010 Ort: Berkeley CA (USA)
Beiträge: 11
| AW: Hüfte öffnen Was ist eine offene Hüfte? |
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