Zeittafel bei Wettkämpfen am Handgelenk

[flipster]

Bei größeren Marathons gibt es oft Zeittafeln für die entsprechende persönliche Zielzeit, die man sich ausdrucken kann, um sie dann mit einem Plastikband am Handgelenk zu tragen.

Narürlich kann man sich die einzelnen Durchgangszeiten für die Kilometer auch merken, aber ich finde die stetige "Kontrolle" am Handgelenk trotzdem sinnvoll.

Ich würde die Teile gerne irgendwo bestellen, aber im Netz bekommt man die Plastikbänder nur in größeren Mengen.
Hat da vielleicht jemand nen Tip?
Oder vielleicht ne Alternative?

[sbechtel]

Mit nem wasserfesten Stift drauf schreiben. Dann hält es den Schweiß aus und nach dem Rennen kannst du es mit Creme wieder abbekommen

[trifreak94]

in gewünschter Größe ausdrucken und dann mit Klebeband am Armband der Uhr festmachen.
Funktioniert super und verschmiert nicht.
Gruß

[Gummiknie]

Ich laminiere mir das ausgedruckte Zettelchen und stecke es einfach in die Tasche.... kann man dann wiederverwenden

[Towe]

Ich schreib's mir auch auf den Arm, oder rechne. Das Rechnen lenkt, meiner Meinung nach, bei einer LD sehr gut ab. Da ist man öfters 'ne Zeit lang damit beschäftigt, seine jeweilige Endzeit für den jeweiligen Schnitt zu berechnen.

Gruß Towe

___________________________
on my way to Frankfurt 2011

[Richiii]

Hab die Zeiten mir auch aufen Arm geschrieben, war bei nem HM. Heutzutage (SprintD, 5-10km) hab ich nicht die Zeit mir da auf den Arm zu gucken und zu vergleichen und zu rechnen... muss mir die Schmerzen iwie. anders wegdenken

[Volksbänkler]

Zitat von Richiii

Hab die Zeiten mir auch aufen Arm geschrieben, war bei nem HM. Heutzutage (SprintD, 5-10km) hab ich nicht die Zeit mir da auf den Arm zu gucken und zu vergleichen und zu rechnen... muss mir die Schmerzen iwie. anders wegdenken

Cool, du musst ja schon einige Weltrekorde gelaufen sein. Mal im Ernst selbst Haile rechnet nach eigener Aussage im Marathon die Zeiten hoch. Selbst bei einem 3:15-3:20er Durchgangstempo kann ich bei kurzen Läufen noch ganz gut hochrechnen. Ich denke auch bei unter 3 Min sollte das noch gehen. Teilweise muss ich halt dreimal von vorne anfangen, aber man hat ja mindestens 3 Minuten Zeit.

[sailorck]

Auf der Rückseite der Startnummer ist doch immer soo viel Platz...

[Richiii]

Zitat von Volksbänkler

Cool, du musst ja schon einige Weltrekorde gelaufen sein. Mal im Ernst selbst Haile rechnet nach eigener Aussage im Marathon die Zeiten hoch. Selbst bei einem 3:15-3:20er Durchgangstempo kann ich bei kurzen Läufen noch ganz gut hochrechnen. Ich denke auch bei unter 3 Min sollte das noch gehen. Teilweise muss ich halt dreimal von vorne anfangen, aber man hat ja mindestens 3 Minuten Zeit.

Das nicht
Klaa das geht alles... aber mir ist es einfach zu umständlich, grade im Tri.

Es gibt auch genug Leute, die ohne Uhr an start gehen und sagen die nächsten 60min geht es eh nur vollgas, da braucht man nicht rechnen (gehöre ich bald vielleicht auch zu). Auf einer SprintDistanz ist man eh immer am Limit, da bringt mir das rechnen dann nichts. Ohne Uhr ist auch gut fürn Kopf.

Ist bei langen Sachen eh was ganz anderes...damit man nicht überpacest...

[captain hook]

Zitat von Richiii

Das nicht
Klaa das geht alles... aber mir ist es einfach zu umständlich, grade im Tri.

Es gibt auch genug Leute, die ohne Uhr an start gehen und sagen die nächsten 60min geht es eh nur vollgas, da braucht man nicht rechnen (gehöre ich bald vielleicht auch zu). Auf einer SprintDistanz ist man eh immer am Limit, da bringt mir das rechnen dann nichts. Ohne Uhr ist auch gut fürn Kopf.

Ist bei langen Sachen eh was ganz anderes...damit man nicht überpacest...

ist keine frage der streckenlänge, sondern vermutlich ne frage, wie dicht man sich "messersschneide" nähert.

selbst auf der bahn wird min ab 1500m mit zwischenzeiten gearbeitet. wenn du dich auf messerschneide bewegst, können 2sec pro runde einen gewaltigen unterschied ausmachen und durchaus darüber entscheiden, ob du das tempo bis zum ende gehen kannst oder nicht. demzufolge sollte es auch bei 5km oder 10km sinnvoll sein. (einfach "vollgas" macht da keiner von den guten. nennen wir es "dosieren auf hohem niveau")

ausser, du versuchst nicht das limit auszuloten und probierst halt ein bischen rum.

ein anderer grund für "ohne uhr" würd mir noch einfallen... wenn vorher feststeht es geht um den platz und den kampf mann gegen mann. dann könnte es sein, dass der bezug halt nicht die zeit, sondern der gegner ist.

sofern allerdings die zeit eine rolle spielt, sollte man soweit drinn sein im thema, dass man sich die abschnittszeiten einprägen kann.

sehr lustig dann übrigens wenn man völlig grau ist, dass alleine das ausrechnen der zwischenzeiten ca. 800m braucht und man dann eigentlich schon fast am nächsten km ist. da kommt richtig stress auf, was die rechengeschwindigkeit angeht.

was anderes ist es vielleicht bei strecken, wo die abschnitte ungerade und unregelmäßig kommen wie z.b. beim radrennen. da schreibt man sich halt die km angaben für verpflegung, berge odre pflasterabschnitte auf nen streifen tape und klebt es auf den vorbau.