Zurück   Triathlon Community - triathlon.de > Training > Laufen


Laufen "Running with Allen" war für Christian Bustos ein Highlight. Was muss man machen, um für Kurz- und Lang gewappnet zu sein?

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen
Alt 27.12.2010, 07:47   #1
playboy11
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von playboy11
 
Registriert seit: 25.06.2007
Ort: Friedberg/ Hessen
Alter: 29
Beiträge: 154
Question Laufen in Hamburg

Hallo zusammen, ich bin über Silvester in Hamburg aber kenne ich dort überhaupt nicht aus. Das Hotel wird wohl zentral liegen. Ich möchte aber lange Läufe absolvieren (2 bis 2,5 Stunden). Kennt jemand gute Strecken? Danke und guten Rutsch in 2011!
playboy11 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2010, 10:14   #2
Franco13
Seepferdchen-Schreck
 
Registriert seit: 08.08.2006
Alter: 48
Beiträge: 78
AW: Laufen in Hamburg

Um die Alster (ggf. mehrfach)
Längs der Elbe
Franco13 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2010, 12:21   #3
biologist
Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...
 
Registriert seit: 04.08.2008
Ort: Riedstadt
Alter: 32
Beiträge: 1.006
AW: Laufen in Hamburg

jogmap | Laufstrecken, Marathon, Joggen, Abnehmen durch Laufen
biologist no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2010, 18:00   #4
Candide1974
Selber Radfahren ist schon toll
 
Benutzerbild von Candide1974
 
Registriert seit: 13.09.2010
Ort: Hamburg
Alter: 37
Beiträge: 42
AW: Laufen in Hamburg

Je nachdem wo Dein Hotel bist kannst bei der Zeitvorgabe zum Beispiel Planten & Blomen mit der grossen Alsterrunde kombinieren. Hab Dir das mal ganz grob aufgemalt, ausgehend vom Bahnhof Dammtor:

Gmaps Pedometer

Die Aussenalsterrunde läßt sich auch sehr gut und vor allem ohne Ampel mehrfach durchlaufen. Ist nur an einigen Stellen derzeit sehr matschig (so vor der US-Botschaft).
__________________
Wir müssen uns Sisyphos als glücklichen Menschen vorstellen.
Candide1974 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 27.12.2010, 22:19   #5
thunderlips
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von thunderlips
 
Registriert seit: 20.06.2010
Ort: Hamburg / Altona
Beiträge: 188
AW: Laufen in Hamburg

wenn du in der innenstadt residierst würde ich dir auch außenalster-binnenalster + planten un blomen (12,5km) 2x empfehlen...da kommste sicher auf deine zeit...

ich laufe immer aus eimsbüttel, über grindelviertel 2x mal die außenalster und zurück...das sind genau 23,4km...

gruß felix
thunderlips no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2010, 08:55   #6
patrick_schere
Seepferdchen-Schreck
 
Benutzerbild von patrick_schere
 
Registriert seit: 01.10.2004
Ort: xxx
Alter: 42
Beiträge: 78
AW: Laufen in Hamburg

Und wenn Du keine Lust auf die Autobahn Außenalster hast, dann setze Dich doch in die S-Bahn nach HH-Bergedorf (20 Minuten vom HBF) und laufe durch die schöne Natur. Auf der folgenden Strecke querst Du beispielsweise drei Naturschutzgebiete und hast ein paar echte "Berge", zumindest was ein Norddeutscher dafür hält.
Zum Startpunkt läufst Du jeweils einen Kilometer durch die Fußgängerzone und bist dann insgesamt 24 km unterwegs:
GPSies.com GPS - Laufen - Mountainbike - Strecke Hamburg-Bergedorf - Wentorfer Lohe 22km - 21029 Hamburg

Viel Spaß beim Laufen von einem "Alsterrunden-Hasser" !
__________________
Blog: Sport mit Diabetes
patrick_schere no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2010, 10:34   #7
playboy11
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von playboy11
 
Registriert seit: 25.06.2007
Ort: Friedberg/ Hessen
Alter: 29
Beiträge: 154
AW: Laufen in Hamburg

Ecuh allen besten Dank für die Infos und guten Rutsch in 2011. Wird bestimmt frisch an der Küste
playboy11 no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist dir nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist dir nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist dir nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist dir nicht erlaubt, deine Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Welche Musik hört ihr beim Laufen? php_coder Laufen 33 04.05.2012 17:31


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:05 Uhr.