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| Langdistanz und halbe Sachen Alles zur Ironman- und Ironman 70.3 Weltserie, den Hawaii-Qualifikationsrennen in Frankfurt am Main, Österreich, Schweiz und Europa, sowie der Half-Challenge und Challenge Serie mit den Rennen in Roth und Co. |
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18.07.2011, 21:37
| #1 |
| Seepferdchen-Schreck  Registriert seit: 17.05.2009 Ort: bei Regensburg Alter: 35
Beiträge: 97
| Embrunman 2011 Hallo zusammen, Seit langem gibt es keinen neuen Thread dazu... da ich mich angemeldet habe die Frage... gibt es auch jemand, der dabei ist? Und gibt es schon jemand, der es überlebt hat (und vor Einbruch der Dunkelheit angekommen  )Ich bin dabei, mein Radl zu vorbereiten; da nehme ich mein altes mit Alu Rahmen, des hat wenigstens 3x Schaltung; da ich nicht weiß, wie ich das Gewicht reduzieren kann, fange ich erstmals bei mir an... nach Roth sind es schon 3kgs weniger! Viele Grüße, Gregu |
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21.07.2011, 13:50
| #2 |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 08.11.2005 Ort: oberhausen NRW Alter: 49
Beiträge: 23
| AW: Embrunman 2011 Hallo Gregu, ich bin letztes Jahr gestartet,hab ca. 13:23 gebraucht,beim Ironman Austria hab ich 2009 10:05 gebraucht. Du mußt auf dem Rad ca.2,5-3,0 std draufrechnen und beim laufen ca. 45 min-1std. Halt dir eine kleine Reserve für die ca. 500 Hm die nach Kilometer 178 kommen,die sind richtig schwer. Aber der Wettkampf ist sehr schön,ich werde ihn warscheinl. 2013 nochmal machen. Dieses Jahr starte ich beim Ostseeman und nächstes Jahr Lanzarote  Was hast du denn sonst für nee Zeit auf Lang? Gruß Michael |
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21.07.2011, 15:37
| #3 |
| Rettungsschwimmer können doch gar nicht richtig...  Registriert seit: 30.08.2009 Ort: kopenhagen Alter: 32
Beiträge: 926
| AW: Embrunman 2011 ich hab mir mal die strecke angeschaut. das ist ja fast so bekloppt wie der norseman oO |
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21.07.2011, 15:53
| #4 | |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 08.11.2005 Ort: oberhausen NRW Alter: 49
Beiträge: 23
| AW: Embrunman 2011 Zitat:
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22.07.2011, 00:44
| #5 |
| Im Laufen Pinkler  Registriert seit: 07.06.2002 Ort: Berlin Alter: 37
Beiträge: 2.480
| AW: Embrunman 2011
__________________ Nein, muss ich nicht! |
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22.07.2011, 15:21
| #6 |
| Im Laufen Pinkler  Registriert seit: 18.09.2006 Alter: 26
Beiträge: 1.836
| AW: Embrunman 2011 ich freu mich schon!
__________________ :::: Rocco's New Studio 69 :::: (in Farbe! Und bunt!) |
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25.07.2011, 07:21
| #7 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 17.05.2009 Ort: bei Regensburg Alter: 35
Beiträge: 97
| AW: Embrunman 2011 10:05 habe ich auch gehabt (in Roth dieses Jahr)... dann werde ch auch wohl jenseits der 13Std planen müssen  Gruß, Gregu PS: danke für die Beschreibung... werde an Heute zu meiner Bobel machen. |
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03.09.2011, 14:36
| #8 |
| Seepferdchen-Schreck Registriert seit: 17.05.2009 Ort: bei Regensburg Alter: 35
Beiträge: 97
| AW: Embrunman 2011 Hallo Zusammen, ich bin's nochmal... Embrun ist wirklich toll! Wer Mdot Standard sucht, wird sehr unglücklich (keine Extras, viele Schwarzfahrer, die die leeren Strassen ausnutzen)! Aber unvergessliche Momente super nette Leute, geile Abfahrten! und immer eine Überraschung, was am Verpflegungstisch steht Mache ich gerne wieder... Falls Interesse, vorläufiges Blog unter blog Embrunman PS: Hallo Bügeleisenman, wir haben uns doch nicht getroffen. Nächstes mal nimm eine DTU Lizenz, dann bist du eine der "deutsche Gruppe", es müsste einfacher sein. Und gratuliere auch zu deinem Finish! Viele Grüße, Gregu |
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