Ironman70.3 Geelong 2009

[Dreisportler]

Am Sonntag den 8. Februar startet der Ironman70.3 Geelong (Australien). Der Half-Ironman besteht aus einer 1,9km Schwimmrunde, anschließend werden 3 x 30km geradelt und zum Schluss 3 x 7km gelaufen. Hier geht es zu den Details des Kurses.

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Bei den Profifrauen sind unter anderem am Start
Biscay, Hillary USA krasse Seite Lange Ladezeit
Granger, Belinda Australien
Hofer, Nicole Schweiz
Keat, Rebekah Australien
Kristensen, Lisbeth Dänemark
Major, Kate USA
Paul, Charlotte Australien
Van Vlerken, Yvonne Holland

Bei den Männern sind unter anderem folgende am Start
Alexander, Craig Australien
Anderson, Mitchell Australien
Bell, Luke Australien
Johnsen, Jimmy Dänemark
McKenzie, Luke Australien nette Webseite
Shortis, Jason Australien
Griffin, Leon Australien

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Bei den Agegroupern ist auf jeden Fall der Thomas Vonach aus Österreich dabei. Wir drücken die Daumen.

Noch jemand aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz dabei?

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Die deutschen Starter

1 KETTENBACH, Philipp 32/30-34
2 PRAWITZ, Claudia 31/30-34

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Top Ten Männer
1. Craig ALEXANDER 3:50:51
2. David DELLOW 3:53:02
3. Luke BELL 3:53:52
4. Joe GAMBLES 3:56:13
5. Matty WHITE 3:57:23
6. Jimmy JOHNSEN 3:57:44 Dänemark
7. Tyler BUTTERFIELD 3:58:33
8. Luke MCKENZIE 3:58:38
9. Paul MATTHEWS 3:59:38
10. Tim REED 4:03:30

Top Ten Frauen
1. Samantha WARRINER 4:14:33
2. Yvonne VAN VLERKEN 4:15:25
3. Rebekah KEAT 4:17:35
4. Kelly JARRETT 4:21:57
5. Kate MAJOR 4:23:48
6. Pip TAYLOR 4:25:56
7. Kate BEVILAQUA 4:28:11
8. Tara PROWSE 4:28:48
9. Amelia PEARSON 4:29:34
10. Charlotte PAUL 4:29:48

[Dreisportler]

Unsere deutschen Starter
1 KETTENBACH, Philipp 66/120/104 32/30-34 00:29:20 02:52:05 01:40:29 05:09:32
2 PRAWITZ, Claudia 182/157/130 31/30-34 00:39:16 02:55:24 01:42:35 05:23:5

Die Österreicher
Thomas Vonach 48/20/24 36/35-39 24:54 2:17:57 1:26:08 4:14:09 Dritter in der AK-Wertung

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Erfolgreicher Saisonstart für Thomas J. Vonach (Endurance Team Austria/Tri
Team Lustenau) mit einem Podestplatz im starken Männerfeld.

Mit dem dritten Platz in seiner Klasse und dem 24.Gesamtrang in einer Zeit von 4:14:09 Stunden im extrem starken Männer-Feld mit Namen wie Ironman-Weltmeister Craig Alexander/AUS, Luke McKenzie/AUS, Luke Bell/AUS und Jason Shortis/AUS, allesamt Ironman-Sieger, ist Thomas J. Vonach drei Wochen vor dem Antreten beim Ironman Malaysia am 28.Februar offensichtlich auf dem richtigen Weg.
[attachment=0t7pjbjo]Thomas J Vonach.jpg[/attachmentt7pjbjo]

Thomas J. Vonach kam mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 24:54min. über die 1,9km als 48.Gesamt aus dem Wasser, fuhr dann am Rad bis auf den 20.Gesamtrang und dem 2.Platz seiner Klasse vor.

Die Leistung am Rad reichte für die schnellste Radzeit bei den Amateuren mit einem Kilometer-Schnitt von 40,6km/h, nur neun Profis waren am Rad schneller. Mit einem soliden Halbmarathon in 1:26:08 Stunden auf der hügeligen Strecke konnte Thomas dann den 3.Platz in seiner Klasse nach hinten absichern (die Plätze 1-3 trennten nur 2 Minuten). Dass gerade die dritte Laufrunde die Beste war, zeigt, daß die Vorbereitung auf den Ironman in drei Wochen nach Plan verläuft. Dies war das erste Rennen von Thomas J. Vonach unter seinem neuen Trainer, der Ironman-Legende und sechsfachen Hawaii-Sieger Mark Allen/USA und der letzte harte Input vor der Langdistanz. Bei den Herren siegte Ironman Weltmeister Craig Alexander/AUS in 3:50:51 Stunden.

Weitere Berichte bei triathlon.de
Kurzer Bericht zu dem Rennen von Yvonne Van Vlerken
Wettkampfbericht von Jimmy Johnsen aus Dänemark