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Langdistanz und halbe Sachen Alles zur Ironman- und Ironman 70.3 Weltserie, den Hawaii-Qualifikationsrennen in Frankfurt am Main, Österreich, Schweiz und Europa, sowie der Half-Challenge und Challenge Serie mit den Rennen in Roth und Co.

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Alt 29.05.2010, 16:29   #1
X S 1 C H T
'Norminator' und 'HellOnWheels' Terminierer
 
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X S 1 C H T #273
Marsupilami #1000
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Alt 30.05.2010, 08:04   #2
JENS-KLEVE
Tri-Oger: What a man!?
 
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X S 1 C H T #273
Marsupilami #1000
JENS-KLEVE # 2063
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Alt 30.05.2010, 09:22   #3
modoufall
Tri-Oger: What a man!?
 
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Roth:

X S 1 C H T #273
Marsupilami #1000
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Kraichgau:

modoufall # 1593
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I'm 52, please help me through transition (or read my blog)
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Alt 30.05.2010, 21:27   #4
kromos
Mit Stirnlampe auf dem Kopf Renner
 
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Roth:

X S 1 C H T #273
Marsupilami #1000
kromos #1593
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Kraichgau:

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Alt 12.07.2010, 00:30   #5
X S 1 C H T
'Norminator' und 'HellOnWheels' Terminierer
 
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Langsam darf man nervös werden <;
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Alt 12.07.2010, 07:16   #6
Marsupilami
Im Laufen Pinkler
 
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Zitat:
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Langsam darf man nervös werden <;
muss man aber noch nicht bis jetzt freiwillig
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meine straße mein zuhause mein blog
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Alt 12.07.2010, 07:32   #7
JENS-KLEVE
Tri-Oger: What a man!?
 
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wenn alles bei mir perfekt laufen würde, dann wäre dies meine marschroute:

Triathlon Rechner für Durchgangszeiten im Wettkampf (Marschtabelle)
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Alt 12.07.2010, 08:51   #8
kromos
Mit Stirnlampe auf dem Kopf Renner
 
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Zitat:
Zitat von X S 1 C H T Beitrag anzeigen
Langsam darf man nervös werden <;
Danke, das du mich da nochmal dran erinnerst.

Bei mir ist da alles wetterabhängig. Hatte gestern noch ein OD bei "angenehmen" 38 Grad und sagen wir mal so, die Geschwindigkeit war so wie ich sie zurückhaltend angepeilt habe, im Hinblick auf Roth am nächsten WE. Nur leider war der Puls so am Anschlag, da ging nicht viel, vor allem beim Laufen. Würde sagen 20% weniger Leistung.

Und leider nährt sich das Wetter wieder diesen Temperaturen vom Wochenende an. Momentan 32 Grad Mittags in Roth

Also ich bin nervös, weil ich leider so meine angepeilte Zeit nicht annähernd schaffen werde und ich auch leider ein wenig verschnupft bin. Aber noch sind ja 6 Tage Zeit.

Aber egal, hoffe trotzdem Spaß zu haben....
kromos no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2010, 09:29   #9
titakjang
Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts
 
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...macht noch jemand Staffel außer mir?
titakjang no ha iniciado sesión   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2010, 15:02   #10
Indi
Mit-Socken-im-Schuh-Läufer
 
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Zitat:
Zitat von kromos Beitrag anzeigen

Aber egal, hoffe trotzdem Spaß zu haben....

Wär echt traurig wenn nicht ! ! !
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