IM Zürich 2012

[Matti89]

Hallo zusammen

Und zwar werde ich im Juli 2012 meinen ersten Ironman in Zürich antreten..meine Frage bezieht sich auf mein Rad.

Ich fahre das Stevens Speed TT mit 53 Kettenblatt und hinten 23/11.

Was mir erst jetzt nochmal klar wurde als ich in hügeligen Gelände gefahren bin ist : Ich bin mir nicht sicher ob ich die Höhenmeter der Radstrecke mit dem Rad überhaupt abreißen kann und ich nicht weiß ob ich mit dem Ritzel die Berge mit bis zu 200 Höhenmetern am Stück überhaupt hochkomme..

Was meint ihr ?

Hoffe ihr helft mir weiter, sodass ich nicht schieben muss

[Neolino]

Zitat von Matti89

Hallo zusammen

Ich fahre das Stevens Speed TT mit 53 Kettenblatt und hinten 23/11.

Hi Matti89
Ich gelte zwar nicht als Massstab, aber ich würde mit 53 - 23 nicht raufkommen.

Gruss

[Ralph]

geht schon, ist aber nicht sinnvoll. In Zürich gibts schon einige ordentliche Steigungen und du willst ja nicht übersäuern.

[speeedo]

kommt auf dein radniveau an. aber mit einem 25er bist bei "the beast" und "heartbreakhill" sicher besser beraten.

[Mavic011]

Hi,

gönne Dir mal ein Woe. um die Strecke abzufahren...
Ich bin 2009 auch mit 11-23 gefahren, ging schon.

Deinen Trainingsstand bis zum IM werden wir nicht kennen, darum
Strecke mal abfahren. Der Veranstalter bietet doch geführte Touren auf der IM Strecke an.

Gruß

Mavic

[gebi]

Ich wohne direkt an der Strecke und fahre sie regelmässig im Training. 11-23 erachte ich nicht als sinnvoll. Kenne zwar dein Level nicht würde aber trotzdem ein 25 Ritzel bevorzugen. Vor allem die Steigung von Uetikon am See aufs "Gibisnüt" hat es in sich. Der Hartbreak Hill ist zwar kurz aber auch da kann etwas Reserve nicht schaden. Geradeaus geht es nur auf dem Stück zwischen Landiwiese und Feldbach auf dem Hinweg und zwischen Küsnacht und Landiwiese (unterbrochen vom Hartbreak Hill) auf dem Rückweg. Der Rest ist hügelig.

Im Hinblick auf eine schnelle Marathonzeit, fährst du mit 11-25 besser.

[Milorz]

Herrgott im Himmel!!!

Wenns ein 11/23 oder 11/25er Ritzel sein soll, dann fahr damit - Anlauf haste ja genug. Der Heartbreak-Hill heißt nicht umsonst so. Schau mal in die Augen der Athleten, dies dort zerlegt. Schieben - dann kannst gleich heimgehen.

im Ernst: willst du eine gute Radzeit hinlegen, musst du auf der Strecke ständig drücken. Sage nicht nur ich, sondern vor allen Seriensieger Ronnie Schildknecht. Nach 178k baut sich zum zweiten Mal der Kilchberg vor Dir auf. Oberschenkel sind zu diesem Zeitpunkt relativ bis ziemlich hinüber.

Also, nagel das 11/23 oder 11/25ziger endlich an die Wand und bau dir ein 29ziger Ritzel drauf. Wenns denn dann unbedingt das 11er sein MUSS, dann nimm ne 11/28ziger Übersetzung (11,12,13,...,19,21,23,25,28).

[modoufall]

Alles Geschmacksache. Ich fahr 11-27 mit Kompaktkurbel und bin damit Wiesbaden und Walchsee gefahren. Mir hat weder oben noch unten ein Gang gefehlt und ich hab sie alle benutzt.

[Milorz]

Finde ich nicht. Einem Debütanten auf der Ironman-Strecke sollte man auf Anfrage nahelegen, dass ein "Rettungsanker" durchaus sinnvoll ist.

[modoufall]

Zitat von Milorz

Finde ich nicht. Einem Debütanten auf der Ironman-Strecke sollte man auf Anfrage nahelegen, dass ein "Rettungsanker" durchaus sinnvoll ist.

Ich wollte dir da nicht widersprechen...

Rocco spricht übrigens in dem Zusammenhang von "Bergungswinde", den Ausdruck find ich genial. Vorher kannte ich nur "Maria-hilf-Ritzel".

Und noch ein Zitat zum Thema: Imitiert nicht die Übersetzungen der Profis, sondern ihre Trittfrequenz!