Schwindel bei/nach Schwimmen

[huegenbegger]

Moin!
Gleich vorab, Kreislauf ist ok, keine Pünktchen oder Sternchen, keine Schwäche, mir is nur tierisch duselig

Ist als wenn ich mich auf der Schaukel drehe wie bekloppt.
Wenn ich nach ca. 600m mal auf den Rücken wechsle, geht das Karusselfahren los.
Wenn ich aus dem Wasser steige, renn ich ziemlich unkoordiniert drauf los....

Jemand eine Idee und/oder Tips?
Ist immer so schwer zum Rad zu finden, wenn man Schlagseite hat

gruß, basti

[Trimichi]

kommt mir bekannt vor. der Schwindel verschwand mit größerer Ausdauer und steigender Wettkampfanzahl zunehmend.

[huegenbegger]

meinst das ist also reine Gewöhnung und Ausdauer.

komischerweise hab ich das im Freiwasser schon recht früh, im Schwimmbad aber selbst nach 2km nicht.

ich werd das mal weiter testen, in der Hoffnung nicht irgendwo gegen zu laufen

[ender]

einige bekommen probleme, wenn sie wasser in die ohren bekommen. vielleicht mal ohrenstöpsel ausprobieren beim schwimmen.

[huegenbegger]

das probier ich mal aus, ich lauf eh immer komplett voll, Ohren und Nasennebenhöhlen sind immer randvoll ...

[Vinc]

Hab gehört dass das daran liegt das man sich erstmal dran gewöhnen muss wenn man nach einem Kilometer in der senkrechten wieder aufsteht. Einfach öfter mal am Anschlaf (wettkampf) schwimmen und man gewöhnt sich dran.

[Stephan_K.]

Ich habe leider die gleichen Probleme beim Schwimmen, muss aber Ohrenstöpsel tragen, damit die Ohren nicht voll Wasser laufen. Vielleicht fehlt daher ein Sinn und führt daher zum Schwindel.

Eventl. kann hier jemand einen guten Ratschlag oder eine Erklärung abgeben.

[captain hook]

Könnte z.B. auch an der Atmung liegen. Ich kenn jemandem, der ähnliche Probleme hat (allerdings beim Laufen) und bei dem auf dem Laufband dieser Zustand provoziert werden konnte (während einer Spiro). Ergebnis: Hyperventilation und damit Störung des Sauerstoffgehaltes im Blut mit den entsprechenden Folgen.

Tritt nur selten und nicht kalkulierbar auf, Gründe für dieses Hyperventilieren sind auf den ersten Blick nicht zu erkennen und es wird vom Sportler auch nicht bewusst wahrgenommen.

[kris_gm]

ggf. hat es auch was mit der wassertemperatur zu tun. habe nach der planscherei in zu warmen wasser regelmäßig kopfschmerzen verbunden mit übelkeit. habe ich in kälteren gewässern nie...

[chriathlon]

Hast du eine gute Schwimmtechnik? Hatte beim schwimmen anfangs auch ähnliche Probleme bei mir hat folgendes geholfen.

Mehr Oberkörper Rotation. Hab meinen Kopf immer unabhängig vom OK zum atmen "herausgerissen". Seitdem ich den Fehler beseitigt habe ist mir nicht mehr schwindelig

LG