Was kann der Grund für plötzliche Rückenschmerzen sein?

[moser69]

Mein Orthopäde hat sich das angeschaut und "nur" eine starke Muskelverspannung festgestellt.

Inzwischen bin ich bei einem Physiotherapeuten gelandet, der eine „stressbedingte“ Verspannung meiner ganzen rechten Körperseite diagnostiziert hat – da sind wir jetzt dran (Alltagstempo runterfahren, keine starke körperliche Belastung – Sport nur regenerativ, und 1x Woche manuelle Behandlung). Dem Rücken geht deutlich besser und das bis jetzt ohne Medikamenten.

Es war scheinbar doch in den letzten Jahren viel zu viel ...

Ich hoffe dass wir das auf dem Wege in Griff bekommen.

[moser69]

Das war die richtige Entscheidung – mein Rad und Laufschuhe verstaubten zwar immer wieder weil ich momentan nur sporadisch Sport mache, aber die Beschwerden sind weg und mein Alltag hat sich deutlich stabilisiert.

Dieses Jahr wird wahrscheinlich nicht viel mehr passieren, obwohl mein Therapeut meint noch dieses Jahr zusammen mit mir an den Start zu gehen (er ist auch ein Hobby-Triathlet).
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Der Körper holt sich ehe oder später was er braucht …

[moser69]

... ich und mein Körper sind wieder so weit - ab Dez. geht los
Hab dieses Jahr sehr viel gelernt ... ja, auch in dem Alter kann man noch was lernen!
Manchmal kann man auf die Schulmedizin nicht verzichten, oft aber ja ...
Es lohnt sich auf eigenen Körper zu hören ...
In dem Sinne - alles Gute !

[Ralph]

Zitat von moser69

... ich und mein Körper sind wieder so weit - ab Dez. geht los
Hab dieses Jahr sehr viel gelernt ... ja, auch in dem Alter kann man noch was lernen!
Manchmal kann man auf die Schulmedizin nicht verzichten, oft aber ja ...
Es lohnt sich auf eigenen Körper zu hören ...
In dem Sinne - alles Gute !

Willkommen zurück!

[sven31415]

Zitat von moser69

... ich und mein Körper sind wieder so weit - ab Dez. geht los
Hab dieses Jahr sehr viel gelernt ... ja, auch in dem Alter kann man noch was lernen!
Manchmal kann man auf die Schulmedizin nicht verzichten, oft aber ja ...
Es lohnt sich auf eigenen Körper zu hören ...
In dem Sinne - alles Gute !

Die wollen nur die Kohle von deiner PKV...