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| Gesundheit, Ernährungsfragen, Wettkampfernährung, Anti-Doping Saumagen oder Powergel, Flavonoide oder Obst pur, Hausrezepte oder doch mal zum Onkel Doc? |
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18.07.2010, 22:16
| #1 |
| Nordic Walker-Hinterherhechler Registriert seit: 29.05.2010 Ort: Landshut
Beiträge: 8
| Flüssigkeitsverlust während des Schwimmens Hallo Leute, ich schwitze immer gleich gerne und vor allem viel  Beim Laufen und Radfahren läßt sich das, dank Camelback & Trinkflsche, kompensieren. Was aber mache ich beim Schwimmen? Vorher etwas mehr trinken - quasi auf Vorrat? Oder ab- und zu mal einen Schluck Seewasser ...? |
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19.07.2010, 08:25
| #2 |
| Vielstarter: Heute Sprint Morgen Mittel?  Registriert seit: 17.03.2006 Ort: Süd-Ost-Bayern
Beiträge: 513
| AW: Flüssigkeitsverlust während des Schwimmens wie lange schwimmst Du denn? Solange Du nicht > 1 Std im Wasser bist brauchst Du m.E. zwischendurch nix trinken |
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19.07.2010, 16:51
| #4 | |
| Tieftauchen ist fast so wie schnelles Schwimmen  Registriert seit: 21.12.2007 Ort: münchen
Beiträge: 420
| AW: Flüssigkeitsverlust während des Schwimmens Zitat:
 vorher mehr führt nur zum dixi.... | |
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