Was ist denn von dem ganzen neuem Zeug von PowerBar zu halten....

[markus252]

Zitat von kaihawaii

und ab und an einen süssen snack aus dem süsswarenregal

das sieht doch nicht so sportlich aus

[jofloglo]

danke euch für die interessante Konversation!

[triduma]

Hi,
die Gels nehme ich nur bei Laufwettkämpfen ab Halbmarathon. Aber nicht nur die von Powerbar sondern auch Hammergel. Riegel esse ich hauptsächlich auf dem Rad aber auch öfters einfach als Kuchenersatz zum Kaffee. Zum Glück schmecken mir fast alle Riegel und Gels und ich vertrage auch alle.
Gruß triduma

[triduma]

Zitat von Dion

Den neuen Riegel kaufen!

Im Übrigen frage ich mich, wer das Zeug immer kauft, wenn das hier alle unnützt finden...

Hi Dion,
das ist wie Mac Donalds u. Co. Wen du auch fragst sagt fast jeder dass er da nicht hingeht aber trotzdem ist immer alles voll.
Gruß triduma

[tobi_nb]

Zitat von Dion

Das ist ein sehr schwieriges Thema. Ich glaube, dass jeder sofort unterschreibt, dass man durch eine gesunde Ernährung alles abdecken kann. Das ist aber zumindest schwierig und unpraktikabel. Für Sportler erst recht (wenig Zeit).

Ist auf jeden Fall ein schwieriges Thema. Und mit Sicherheit kann man mit natürlichem Essen gesund leben. Mich stört nur, dass bei jedem Fred in dem es um Nahrungsergänzungsmittel geht, mindestens ein Beitrag ala: "Nahrungsergänzung brauch ich nicht, ich ess Obst und Gemüse, das reicht." kommt.

In diesem Fred z.B. sollte sowas gar nicht auftauchen, da die Frage ja eigentlich eindeutig ist.

Hinzu kommt, dass ich z.B. mir gar nicht sicher bin, ob ein Leben mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln zum natürlichen Essen nicht gesünder ist als ohne.

P.S.: Die neuen Gels von PowerBar (mit nem bißchen Salz) schmecken mir nicht mehr so gut wie die alten. Dafür nehme ich die alten umso mehr.

[KernelPanic]

Zitat von stockhakker

Allerdings nehme ich mir ganz gerne selbergebackene Riegel mit.

Hast Du da ein Rezept fuer mich? Ich habe das schon ein paarmal probiert, allerdings sagte mir das Ergebnis nicht sonderlich zu. Wie verpackst Du die Riegel?

[Dion]

Zitat von kaihawaii

stadler nimmt z.b. auf dem bike keine bars beim IM, nur gels und ab und an einen süssen snack aus dem süsswarenregal. faris geht ja über banane, bars über zu gel und cola im laufe des rennens. hellriegel ist eher der wenig-esser.

Bin eher ein Vielesser:

Ich hab auf dem Rad ne Flasche mit 14 Gelen (bunt gemischt und mit Wasser verdünnt) dabei. Hin und wieder nehm ich dann an der Verpflegungsstelle auch mal (außer Wasser) nen Stück Riegel oder ne Banane.

Beim Laufen dann nochmal acht Gele in ner Flasche. Wasser und Cola, falls keine Gele mehr da sind. Versuch durch die Flüssigkeitsaufnahme, die Sache immer schön "gescheidigt" zu halten. Zuviel Süßes ist genauso schlecht, wie zuviel Wasser....

[X S 1 C H T]

Gel-Iso-Breit ist lecker

[stockhakker]

Zitat von KernelPanic

Hast Du da ein Rezept fuer mich? Ich habe das schon ein paarmal probiert, allerdings sagte mir das Ergebnis nicht sonderlich zu. Wie verpackst Du die Riegel?

Anbei das Rezept. Geistert hier schon in diversen Threads herum. Besonders wenn die Dinger noch relativ frisch sind, wird man fast süchtig danach. Ich finde, sie schmecken echt sehr gut. Nehm sie auch ab und zu für zwischendurch auf die Arbeit mit, wenn ich in der Früh zu faul bin, mir was vorzubereiten
Mach am Besten gleich die doppelte Menge, sonst lohnt sich der Aufwand kaum. Wenn man 6-10h die Woche trainiert, sind die ruckzuck weg.

Verpacken ist einfach, da die Konsistenz etwas der von Lebkuchen ähnelt, nur fester und voller.
Ach ja: Wenn du noch mehr Honig dazugibst, geht die Konsistenz mehr Richtung Original-Powerbar. Die Art der Trockenfrüchte ist natürlich frei wählbar......

Na dann sag mir Bescheid, wie sie schmecken. Puschtraman jedenfalls ist süchtig danach.....

[weigal]

Das ist einmal eine gute Idee. Hoffe bei meinen Künsten in der Küche das sie auch so werden wie sie sollten. Danke für das Rezept, meld mich wenn ich sie fertig habe.