07.09.2012, 09:27
| #1 |
| Mit Stützrädern-Fahrer  Registriert seit: 24.07.2012 Alter: 42
Beiträge: 23
|  Einteiler und Pinkeln Hallo, ich habe eine schwache Blase und möchte einen Kurztri durchhalten ohne austreten zu müssen, bzw. einen Druck auf der Blase zu verspüren. Wie schafft Ihr das ? Wann das Letzte trinken und was trinken ? sozusagen, ´bedürftnislose Einteiler´ 
__________________ die größte Anstrengung ist die Überwindung zur Anstrengung ! |
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07.09.2012, 09:38
| #2 |
| Mod, die rechte und linke Hand vom Chef  Registriert seit: 21.05.2002 Ort: Neubrandenburg Alter: 41
Beiträge: 6.584
| AW: Einteiler und Pinkeln hmmmm, musst du echt alle 3h auf toilette? ansonsten lassen die hartgesottenen einfach laufen und spülen eine trinkflasche wasser nach...... |
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07.09.2012, 11:09
| #3 |
| Triathlonphilosoph  Registriert seit: 11.07.2006 Ort: München-Süd Alter: 38
Beiträge: 1.157
| AW: Einteiler und Pinkeln Ich empfehle viel zu trinken und nach dem Einschwimmen richtig laufen lassen. Ansonsten: Zum einen schnell genug sein und ansonsten im Zweifel laufen lassen. Wenn Du 3 Std. unterwegs sein solltest, dann kannst Du die 20 Sekunden auch verschmerzen. |
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