kein KHs im Open-window??

[HobbyStudent]

Per Mitochondrium in eine höhere Leistungsphäre | Forschungsgruppe Dr. Feil

ich bin verwirrt

[moser69]

Ist der Dr.Feil glaubwürdig????

Es gibt ja heutzutage viele Scharlatanen ….

[tria-erik]

Wenn ich vor meiner intensiven Belastung KH's abgespeichert habe und sogar eine 0,5-1h Stunde davor KH's zu mir nehme erscheint für mich eine Aufnahme danach für etwas überflüssig. Bei dem Thema mit dem Nachbrennen streitet man sich ja sowieso noch
Ich will nach dem Training keine Insulinantwort erzeugen damit mein Körper früher im Ruhestoffwechsel landet. Nehme dann nur Eiweiß zu mir, dann kann mein Körper erst ruhig da dran knabbern, bevor meine Muskeln in Mitleidenschaft gezogen werden.


Das ganze kommt mir auch ein wenig unseriös vor:

Ebenso empfehlenswert ist das neue Level X, welches ich für ULTRA SPORTS entwickelt habe. Dieses Level X enthält genau die richtige Dosierung an Eiweiß, Pflanzenextrakten (Rhodiola, Traubenschalen, Ingwer, Granatapfel), Vitamin D sowie Zink und Magnesium, die der Körper aufnehmen kann, um maximal Mitochondrien zu bilden.

[ender]

Zitat von moser69

Ist der Dr.Feil glaubwürdig????

Es gibt ja heutzutage viele Scharlatanen ….

ist bei ernährung vll immer auch etwas eine glaubensfrage. auf jeden fall arbeitet dr. feil für diverse nationalmannschaften (u.a. DTU) und auch bundesligaclubs als ernährungsberater.

[Ralph]

Zitat von tria-erik

Wenn ich vor meiner intensiven Belastung KH's abgespeichert habe und sogar eine 0,5-1h Stunde davor KH's zu mir nehme erscheint für mich eine Aufnahme danach für etwas überflüssig. Bei dem Thema mit dem Nachbrennen streitet man sich ja sowieso noch
Ich will nach dem Training keine Insulinantwort erzeugen damit mein Körper früher im Ruhestoffwechsel landet. Nehme dann nur Eiweiß zu mir, dann kann mein Körper erst ruhig da dran knabbern, bevor meine Muskeln in Mitleidenschaft gezogen werden.


Das ganze kommt mir auch ein wenig unseriös vor:

Wo hast du denn dein Zitat her? Bitte Quellenangabe dazu.

VG
Ralph

[tria-erik]

Oh, beim Zitat habe ich mich auf den Text im Link bezogen (siehe erster Post).
Per Mitochondrium in eine höhere Leistungssphäre | Forschungsgruppe Dr. Feil

Lg erik