Magnesium gegen Krämpfe - brauche ich teure Präperate?

Hallo,
ich wollte mal fragen ob es Unterschiede zwischen verschienden Magnesiumpreparaten gibt. Habe zur Zeit Probleme mit Krämpfen. Im Internet habe ich eine Bewertungsseite über Biolectra Magnesium gefunden. Die Bewertungen sind ganz positiv. Weiss einer ob ich so ein teures Präparat brauche. Was sind die Unterschiede zu den günstigen Tabs zum auflösen?

Viele Grüße Markus

[loomster]

hej,
grundsätzlich ist die frage, in welcher form liegt das magnesium vor (also als welches salz)? kann es so vom körper aufgenommen werden oder verursacht es nur durchfall, weil es so stark osmotisch aktiv ist? dann zieht es die flüssigkeit eher noch aus dem körper. etwas, was man nach einem krampf nicht wirklich gebrauchen kann.
die nächste sache bei brausetabletten ist noch, was für ein schmiermittel wurde benutzt um die tabletten zu pressen. ist z.b. stearat mit drin, dann bekommt man diese schmierfilme, die sich nicht lösen wollen. die teureren präparate benutzen da lieber peg. wird beides vom körper nicht verwertet, aber das zweite löst sich rückstandslos weg.

[Dreisportler]

Zitat von loomster

die teureren präparate benutzen da lieber peg. wird beides vom körper nicht verwertet, aber das zweite löst sich rückstandslos weg.

peg? Was das?

[ironstephan]

Laut Wikipedia ist Polyethylenglykol, kurz PEG, ein je nach Kettenlänge flüssiges oder festes, chemisch inertes, wasserlösliches und nicht-toxisches Polymer mit der allgemeinen Summenformel C2nH4n+2On+1. Wegen dieser Eigenschaften wird es in der Medizin, als Wirkstoffträger in der Pharmazie, in industriellen Anwendungen und in der zellbiologischen Forschung eingesetzt.

Die Grundeinheit einer linear gebauten PEG-Kette besteht aus Monomeren (-CH2-CH2-O-) mit einer relativen Molekülmasse von 44, weshalb alle vorkommenden PEG-Derivate aus ganzzahligen Vielfachen dieser Molekülmasse plus der Molekülmasse von Wasser bestehen. Chemisch handelt es sich um einen Polyether des Glykols (zweiwertiger Alkohol) Ethandiol.

PEG ist in verschiedenen Medikamenten enthalten, es wirkt sowohl in dieser Anwendung als auch in Kosmetika penetrationsfördernd, d. h. die Darmwand bzw. die Haut wird durchlässiger für Wirkstoffe, aber ebenso für Gifte, die somit leichter in den Körper eindringen können. Deshalb wird die Verwendung noch immer kontrovers diskutiert.

[loomster]

um es einfach zu halten: polyethylenglycol. wird als schmiermittel meistens in kettenlängen eingesetzt, die nicht mehr resorbiert werden. ist in soooo vielen fertigarzneimitteln drin. sieht aus und verhält sich ähnlich wie ein wachs. und von kontroversen diskussionen hab ich während meines studiums nix mitbekommen. zumindest nicht in dieser anwendung. aber das ist jetzt auch schon ein paar jährchen her. und in der apotheke stehe ich nun auch schon seit längerem nicht mehr.

[Nova]

Da ich auch regelmäßig mit Krämpfen zu tun habe, hab ich schon im Praxistest zumindest die gängigen preiswerten Präparate getestet. Nachdem mir das Magnesium aus der Apotheke, was mir eine Ärztin empfohlen hatte, zu teuer war, hab ich mich nämlich testweise über die Brausetabletten der Supermärkte hergemacht.
Auch wenn ich zur chemischen Zusammensetzung nichts weiter sagen kann, haben sich bei mir alle Billigpräparate bewährt. Von denen, mit eher niedriger Konzentration nehme ich dann meistens über ein paar Tage hinweg jeweils eine. So kann man zumindest nicht überdosieren. Bei denen mit 100% des Tagesbedarfs sind die Krämpfe im Normalfall schon nach der ersten weg. Bei besonders hartnäckigen Krämpfen werfe ich ein Dragee von ProLife 50+ (also für Leute über 50 ) ein. Die gibt´s bei Plus und enthalten alle möglichen Mineralstoffe.
Wie gesagt, daß sind meine Erfahrungen als Laie. Keine Ahnung, was sich da chemisch hinter verbirgt, aber mir hat´s bisher geholfen.

[Liam]

Ich hab mich lange selber mit Magnesiummangelerscheinungen rumgeplagt, mittlerweile nehme ich bei Bedarf die "Magnesium Kautabletten" (wichtig: Kau-, nicht Brausetabletten, die Brausedinger find ich eklig) der Fa. Verla, die gibt's in der Apotheke. Sind nicht sooo teuer, aber gut verträglich und eigentlich sogar ganz lecker

Hallo, ich habe auch schon seit längeren mit Magnseiummangel zu Tun. Nach einer langen Odissee, habe ich schließlich herausgefunden dass nur bestimmte Magnesiumpräparate auch wirklich effizient vom Körper verarbeitet werden können.

Unter ihnen Magnesiumcitrat. Damit habe ich es ganz gut in den Griff bekommen.
Ich benutze seit langen schon dieses Präparat, günstig und effizient wie gesagt.

http://www.magnesium-pur.de

Hoffe du bekommst es in den Griff

mcn

Hallo,

schau mal nach http://www.tri-mag.eu. Das Magnesiumcitrat ist viel besser. Nicht so sauer und mit 15% Magnesium. Damit ist es auch billiger.