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Ernährung Alles zur sportlichen oder allgemeinen Ernährung.

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Alt 31.05.2009, 11:59   #1
Dreisportler
Einer muss es ja tun
 
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Registriert seit: 15.03.2008
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Alter: 38
Beiträge: 2.694
Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Hab gerade gesehen das der Big Mac von Mc Donalds
27 Gramm Einweiß hat...klar und 25 Gramm Fett aber so als Eiweißsupplement könnte der dann doch auch durchgehen...eine Dose Tunfisch hat beispielsweise auch so etwa 30 Gramm Einweiß und der Pro Protein 50 Riegel von Sponser...okay der hat 35 Gramm und nur 4,2 Gramm Fett...aber...

Preis Big Mac: 3 Euro (mmhh lecker...manchmal schon)
Preis Tunfischdose: 80 Cent (eher trocken...)
Preis Sponser Pro Protein 50: 2,50 Euro (schmeckt schon sehr anders....schwer zu beschreiben)

Und der Spaßfaktor spricht eindeutig für den Big Mac

[attachment=0:2husrmq3]Big Mac.jpg[/attachment:2husrmq3]
__________________
Triathlon in Dänemark
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Alt 31.05.2009, 14:11   #2
Spacecomander
Selber Radfahren ist schon toll
 
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Registriert seit: 15.02.2009
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Beiträge: 54
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Meine Favoriten sind da eher McRib und Chicken Burger
Ein selbst gemachter Burger ist auch garnicht so schlecht zu bewerten,
denn ohne Geschmacksverstärker und mit weniger Fett ist alles drin was mann so braucht.
Da ich ja auch den deutschen Volkssport Nr. 1 aktiv betreibe,

GRILLEN!!!!

Kommen bei uns auch mal Burger auf das Rost
www.grillsportverein.de
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Alt 01.06.2009, 11:59   #3
neonhelm
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Beiträge: n/a
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Iiiiiiih, McDooof. Der Labberkram da. Den krieg ich noch nicht mal mit Hunger runter...

Wenn schon, dann zur Konkurrenz:

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Alt 01.06.2009, 16:36   #4
imported_illo
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
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Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

ob burger king oder macie do... ehrlich gesagt muss ich mich da immer zurückhalten.
ich würde am liebsten nur burger essen. schmeckt halt einfach hammer!
nichtsdestotrotz (is das nur ein wort im deutschen?) hab ich mich von dem ganzen fast food konsum distanziert und ess meist nur noch einen aufm heimweg von wettkämpfen! wenns ned grillen im garten von unsrer physiofee gibt!
ALSO: für mich funktioniert das mit der regeneration dann ganz gut! und salz is auch noch drinnen
ein gaaanz großes plus für den burger und christians seite!
__________________
ich hasse entlastungswochen
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Alt 01.06.2009, 23:31   #5
Physiofee
Physioexpertin
 
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Registriert seit: 18.01.2009
Ort: München Alt Riem
Beiträge: 1.513
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

so so, sowas ist also unser nachwuchs???? und dann schön lecker teuer zeug von ultra pultra sowieso

es macht aber nicht nur die menge von eiweiss und kohlenhydraten die qualität eines gedachten mageninhalts aus, sondern auch die wertigkeit der kohlenhydrate und der fette!! kinder´s kinder´s

mir macht schon der geruch von dem einen "restaurant" genauso übelkeit wie das andere "restaurant".

geht doch nix über argentinisches steak und biowürstl (die auch nicht weniger fett sind).
__________________
Hola... die Physiofee im Forum und als Physioexpertin
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Alt 01.06.2009, 23:46   #6
Spacecomander
Selber Radfahren ist schon toll
 
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Registriert seit: 15.02.2009
Ort: Burgdorf
Alter: 33
Beiträge: 54
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Steak nehm ich auch, aber bitte vom Grill
Biowürste? Nee danke, ich bin gegen das ganze Bio Zeug.
So viel Bio wie bei uns im Supermarkt steht kann niemand produzieren.
Und ab und an ein Burger muss man sich mal gönnen, am liebsten selbst gemacht!
Spacecomander está en línea   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2009, 12:56   #7
imported_illo
Leihfahrradfahrer lass ich links liegen
 
Benutzerbild von imported_illo
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Neustadt an der Donau
Alter: 27
Beiträge: 177
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Zitat:
Zitat von Physiofee
so so, sowas ist also unser nachwuchs???? und dann schön lecker teuer zeug von ultra pultra sowieso

es macht aber nicht nur die menge von eiweiss und kohlenhydraten die qualität eines gedachten mageninhalts aus, sondern auch die wertigkeit der kohlenhydrate und der fette!! kinder´s kinder´s

mir macht schon der geruch von dem einen "restaurant" genauso übelkeit wie das andere "restaurant".

geht doch nix über argentinisches steak und biowürstl (die auch nicht weniger fett sind).
echt? neeeeeeeiiiiiiiiiiiiiiinnnnnn! du hast soeben mein gesamtes weltbild zuerst erschüttert und dann noch ganz vernichtet!
mc donalds essen nicht gut als recovery food? das darf einfach nicht wahr sein?

eigentlich war der einzige grund für die mitteldistanz nächsten sonntag, dass ich mir danach ein family menü mit drei big macs verdient hab... und fries und n mc flurry...

dann halt doch fruchtsalat mit nem glas mineralwasser...
__________________
ich hasse entlastungswochen
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Alt 02.06.2009, 23:34   #8
imported_daploppts
Gast
 
Beiträge: n/a
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Was als recovery food besser ist weis ich nicht, da ich mich wenig mit sowas beschäftige. Aber wenns um den Geschmack geht muss ich spacecomander mit dem CHicken Burger recht geben. Was insgesamt auch Lecker ist, ist Subway. Wer vergleichen will hier gibts auch ne Nährwerttabelle Zu Burger KIng gehe ich ziemlich selten, und jedesmal wenn ich dort war fand ichs eher mäßig vom Geschmack her. McDonnald´s kriegt die Sauce einfach besser hin.
Doch wie viele auch schon gesagt haben ist Grillen einfach die beste Alternative für die ganzen Fastfoodrestaurants, und vor allem der Spaßfaktor ist wesentlich höher .
gruß flo
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Alt 03.06.2009, 00:07   #9
neonhelm
Gast
 
Beiträge: n/a
Re: Big Mac als Recovery Burger - Warum nicht!?

Zitat:
Zitat von daploppts
Was insgesamt auch Lecker ist, ist Subway.
Da kriegt mich keiner wieder rein. Ich wollte da mal einen Sub des Tages kaufen. Eigentlich eine einfache Sache, die mit bezahlen eigentlich nicht länger als 30 Sekunden dauern dürfte. Ich bin eine Viertelstunde später wieder aus dem Laden getaumelt. Nach Beantwortung von gefühlt 300 Fragen...

Das ist was für neurotische New Yorkerinnen...
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