Bücherempfehlung für Anfänger

[DieKerstin87]

Hallo ihr Lieben,

ich bin bisher ausschließlich gelaufen und werde jetzt als Kraul- und Rennradanfänger ab November ins Triathlon-Training einsteigen.
Momentan bin ich auf der Suche nach guter Literatur in dem Bereich...leider ist das Angebot im Netz einfach viiiiieeeel zu groß, um da einen Überblick zu bekommen.

Daher meine Frage an euch:
Habt ihr Bücher oder bestimmte Autoren, auf die ihr schwört oder hat euch vielleicht ein bestimmtes Buch weiter gebracht?

Vielen Dank im Voraus !

Lieben Gruß,
Kerstin.

Hottenrott

Friel

In den neuen Aschwer hab ich noch nicht reingeguckt.

Reine Anfaengerbuecher wuerd ich mir nicht kaufen, sondern lieber fragen, da man da schnell drueber hinweg ist.


Sorry, aus irgendeinem Grund, den ich nicht sehe, spinnt er mit den links rum...

[DieKerstin87]

Ja, da magst du wohl recht haben...
Bin auch ab November im Verein angemeldet, da werde ich für die "typischen Anfängerfragen" hoffentlich genügend Ansprechpartner haben

[PeterMuc]

Ich mag mittlerweile gar keine pauschale Lese-Empfehlung für Bücher mehr abgeben, zumindest nicht fuer Triathlon-Anfänger.
Zum Einen wird vieles, was Tria-Anfänger interesssiert, hier schon ausreichend diskutiert und erläutert zum anderen tickt eben jeder Jeck anders.
Der gute Läufer, der mal Triathlon machen will, muss sich eben mehr mit Radfahren und Schwimmen auseinandersetzen, der gute Schwimmer brauche weniger Hinweise fuer das nasse Element u.s.w.
Gute Spezial-Literatur zu den einzelen Sportarten ist IMHO besser als ein Buch, was nichts richtig erklärt (was ja zu triathleten passt: Die können nix richtig )
Dazu, wenn es interessiert, ein gutes Trainingslehrebuch, Zum Beispiel Optimales Training von Jürgen Weineck (Meine Ausgabe ist von 1986 !).
Ansonsten gilt, nicht zuviel lesen, lieber trainieren

[freebird]

Hallo Kerstin, also ich bin auch noch Anfängerin und kann Dir folgende Bücher zum reinschmökern empfehlen:

Laufbibel
Frauenradsport

Fürs Schwimmen habe ich noch keines gefunden! Ich würde jetzt mal behaupten, da bringt ein Kurs oder Verein wesentlich mehr, gerade wenn man in diesem Bereich noch Anfängerin ist, wie auch ich , da hast dann immer jemanden direkt, der dich korrigieren kann oder es dir gscheit zeigt.

Have Fun
Lg Freebird