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06.07.2010, 15:58
| #1 |
| Mit Stützrädern-Fahrer Registriert seit: 28.04.2010 Alter: 32
Beiträge: 25
| Buch mit tipps für 1. ironman Hallo bin bisher einen Marathon gelaufen und hab einen olympischen Triathlon mitgemacht und möchte jetzt das Thema Ironman angehen. Wer hat ein oder mehrere Bücher im Angebot, die er verkaufen möchten (natürlich sollten diese hilfreich sein). Oder wer hat Tipps, welches Buch sehr geeignet ist mit trainingsplan usw. |
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06.07.2010, 17:50
| #2 |
| Leihneoprenschwimmer überhol ich rechts Registriert seit: 07.07.2007 Ort: Rhein-Neckar-Kreis Alter: 31
Beiträge: 373
| AW: Buch mit tipps für 1. ironman ich fand das Buch von L. und N. Leder nicht schlecht. Hat mir bei meinem 1. Ironman sehr geholfen. Habe nach dem Trainingsplan, der drin ist, trainiert und ich empfand mich als sehr gut vorbereitet. Die letzten beiden Ironmen habe ich nach den Plänen aus der "Triathlon-Training" trainiert und das hat auch super geklappt. |
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06.07.2010, 23:48
| #3 |
| Selber Radfahren ist schon toll Registriert seit: 02.10.2007
Beiträge: 51
| AW: Buch mit tipps für 1. ironman Werfe mal "Die Trainingsbibel für Triathleten" von Joe Friel in den Raum. Und wie es der Zufall will, könnte ich dieses Buch anbieten. |
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