Kompressionsbekleidung - Wie sinnvoll ist der Druck wirklich

[Dreisportler]

Hallo Leute,
Nachdem die Kompressionssocke ja schon den Weg in den Kleiderschrank von vielen Triathleten und Triathletinnen gefunden hat bzw. schon etabliert ist kommen jetzt noch der Rest den durchtrainierten Athleten unter den engen Stoff.

Was meint ihr zu dem ganzen Kompressionsthema?
Interessanterweise gibt es auch Hersteller wie Bionics, die behaupten (zumindest im Sportbereich) das flächige Kompression gar nicht so optimal ist, da das Blut von der Hautoberfläche "weggedrückt" wird und somit schlechter gekühlt wird. Sie nennen es wiederum punktuelle Kompression. Egal.

Hat schon jemand andere Kompressionsbekleidung im Schrank..und wenn ja wie, wann und wo setzt ihr sie ein? Oder wollen die Hersteller nur unser Bestes....unser Geld?

[stefan771]

also, das Thema Kompression ist wahrscheinlich eins ohne Ende. Solange es nicht wirklich messbare Ergebnisse gibt, bleibt wahrscheinlich nur das Kopfgefühl übrig, das ja bekanntlich Berge versetzen kann.

Ich habe mir vor Roth von Skins ICE ein langes weißes Oberteil gekauft, allerdings eher wegen der Kühlung als wegen dem Kompressionseffekt. Und da muss ich einfach sagen, dass die Kühlung einfach gigantisch ist.

Und jetzt kommt SKINS mit einem Triathloneinteiler auf dem Markt.....da weiß ich nicht, ob ich den brauche.

[krelli]

ob die Socken schneller machen..glaub ich eher nicht. Was ich allerdings persönlich merke ist, dass die Waden nicht so verhärten nach dem Laufen. Wenn ich zum Beispiel Wochen habe, wo ich jeden Tag laufe, dann geht das mit den Socken besser, da die Muskeln sonst nach 3-4 Tagen ohne Socken schon so dicht sind, dass ich ne Pause brauche.

Ich fände höchstens noch Kopressionswirkung im Oberschenke interessant, speziell für das Radfahren. Mehr Körperteile muss man meiner Meinung nach nicht kompressieren.
...mhhh...vielleicht ncoh den Kopf

[PeterMuc]

zu den Socken: keine Ahnung ob die schneller machen, da bräuchte es mal eine doppelt-verblindete, placebo-kontrollierte studie zu ich hatte sie dieses Jahr in Roth an, geschadet haben sie nicht. Wo sie mir definitiv helfen ist bei der Regeneration: Das einzige Körperteil, was dieses Jahr nach Roth (oder nach dem München Mara 08) nicht weh tat, waren die waden. Ich ziehe Kompressionssocken auch im Büro/Flugzeug/Messe an, wenn ich sonst auch viel trainiere, mir hilft das.

Sonstige Kompression: es gibt ja sogar schon Kompressionsmützen, hab' mal so'n teil gewonnen
Das Skins Langarmoberteil benutze ich seit 08. einige denken zwar, ich würde in Unterwäsche rumlaufen, aber seinerzeit habe ich es mir primär als Sonnenschutz angeschafft (LF50). Aber vll. hat die Kompression ja auch ein wenig bewirkt, dass ich jenseits der Km30 in Roth noch aufrecht rennen konnte.

Medizinisch kann man zu den Socken nicht viel mehr sagen, als dass sie u.a. helfen, die Lymphbahnen und venösen Abflüsse zu unterstützen. Ob das am Oberkörper auch so ist, k.A.

Die Kühlung ist bei dem Oberteil ist unschlagbar, ebenso wie die Fähigkeitm schnell zu trocknen, aber dafür braucht IMHO keine Kompression.

[Stefan30]

Hi,

habe die Socken beim Sport noch nicht probiert.

Habe aber Erfahrungen sammeln dürfen als ich genau vor einem jahr nach Australien geflogen bin und Kompressionssocken benutzte. Hatte nach 24 Stunden im Flugzeug!!!! ein saugutes Gefühl in den Beinen/Waden..war vorher auch skeptisch ob es was bringt aber mich haben die Socken vollends überzeugt.

[Dreisportler]

Kompression hin oder her....

Ich hab auch das Gefühl (bzw. isses halt so), das halt Kompressionssachen einfach mal richtig gut sitzen.....und was gut sitzt trocknet meines erachtens schneller...kühlt besser und hat eine bessere Atmungsaktivität....und aerodynamischer ist es auch...

[Spacecomander]

Und man sieht nicht wenn die Beine nicht rasiert sind

Zitat von spacecomander

Und man sieht nicht wenn die Beine nicht rasiert sind

Genau so isses doch! Seit ich nicht mehr Faris-mäßig in Badehose (sexy!) und sockenlos finishe spar ich mir die Tortur.