Rollentraining dank Traumwetter

[Physiofee]

so jetzt ist es soweit :

dank traumwetter (hä?)

ein gruss von der notwendigerweise NEU erworbenen rolle, ga 1.

ein kompliment ans deutsche fernsehen, zappte bis min 22 rum, um zwischen teletabbis, wirtschaftskrise und sich prügelnden männern fasziniert zu staunen

aaaaaaaaber, es geht vieles:

1. man nehme eine etwas festere decke auf den trilenker
2. positioniere das laptop auf selbiger,
3. und...... das techniktraining ist perfekt, tippen ohne wackeln = eierfrei radeln!!!!!!
4. super augenkonzentrationübung für tri´s aus der ak 41, denn die lesebrille will einfach aufgrund von schweissnassem näschen nicht halten...........
5. der labi überlegt?? jetzt spinnt sie ganz, wie soll ich da neben her laufen?? legt sich wieder hin (labis denken nicht soooo viel)

usw.


was schaut ihr auf der rolle??

Ich kann mich auf der Rolle meistens auf nichts konzentrieren.... Das liegt daran dass wenn ich auf die Rolle gehe, mache ich immer harte Sachen im GA2 oder EB und dabei kann ich nicht lesen oder ein Film anschauen. Deswegen habe ich den Fernseher zwar an, schaue aber irgendwelches Sinnloses Zeug an (Bohlens Supenstars, Klumpchens Top Model etc....).

Vélo

[Thilo69]

Besonder geistreiche Dinge schaffe ich auch nicht. Bei kurzen Einheiten (60 min.) leg ich immer ne Spinning-CD ein, die mich richtig anpeitscht.

Apropos Hund...meiner hatte kürzlich die seltsame Anwandlung, in unmittelbarer Nähe von mir bleiben zu wollen, während ich auf der Rolle sitze. Naja! Bei mir ist es ein Ergometer, aber das tut nix zur Sache.

Jedenfalls beharrte stur darauf, sich genau da hinzulegen, wo er regelmäßig unliebsam mit dem Pedal in Berührung gekommen wäre. Ich hatte gut zu tun, ihm das auszureden. Mich hätte aber wirklich interessiert, was er sich dabei gedacht hat.

[PeterMuc]

Yeaah, gerade von der Rolle gekommen, draussen -12 und drinnen 80min mit 4x10min KA. Und das morgens um acht....puuhhh.
Das Programm: Der Pate Teil 1, die 2.Hälfte

[Sören]

Also die Sache mit dem Laptop mache ich auch gerne... Ich habe bei mir in meienm Fahrradkeller allerdings ein altes Rennrad mit Rahmenschalthebeln als "Rollenrad" stehen... Davor dann einen Barhocker, auf dem ich dann meinen Laptop parke... Da kann man dann hervorragend DVD gucken oder eben Filme im internet schaun...

Gruß
Sören

[Physiofee]

ihr seid echt herrlich. so muss jetzt zu wasser, sonst wird des nix dieses jahr........

ich surf dann nachher noch mal hier rein.........