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23. September 2018 von Annette Gasper

Foto: Christine Waitz/freiAller Anfang ist schwer? Unsere Schwimmexpertin Annette Gasper sieht das ganz anders. Eigentlich sei die Fortbewegung im kühlen Nass nämlich ganz einfach. Kurz und knapp zusammengefasst liefert sie zehn Fakten zur richtigen Schwimmtechnik und dazu passende Übungen. So fällt die nächste Schwimmstunde sicher nicht ins Wasser.


9. September 2018 von Stephan Schepe

Schwimmen, WechselWenn nach einem Wettkampf das Tempo in den Dauerläufen wieder etwas ruhiger ist, können die Gedanken wieder ins ferne Hawaii abschweifen. Da stellen sich dann die Fragen...hab ich alles organisiert; was darf ich denn alles mitnehmen; wie laufen sich meine Schuhe eigentlich, wenn die pitschnass sind (sie quietschen übrigens); muss ich noch etwas am Rad verändern...usw.


Kategorie: Allgemein
27. August 2018 von Stephan Schepe

Stadtlauf Erding, einmaligDer Stadtlauf auf dem schnellen Erdinger Pflaster geht in diesem Jahr in die 17. Runde. Einmal mehr wird der Hauptlauf mit einer Streckenlänge von 10 Kilometern auf vier Runden á 2,5 Kilometer ausgetragen. Der im Vorjahr neu hinzugekommene 5-Kilometer-Lauf fand so viel Zuspruch, dass dieser nun fest ins Programm aufgenommen wird.


Kategorie: Allgemein, race, run
19. August 2018 von Christian Friedrich

triathlon.detriathlon.deKennst du das? Es ist Mittagspause und statt - wie deine Kollegen - in die Kantine zu sprinten, ziehst du deine Laufklamotten an und machst dich auf den Weg zu deiner zweiten Einheit des Tages. Kurz gesagt: du bist ein bisschen anders als der Rest der Welt, du bist hart, diszipliniert, du hast ein Ziel, du bist ein Triathlet. Wir haben die 140, nicht ganz ernst gemeinten, Thesen zusammengefasst, mit denen du überprüfen kannst, ob du wirklich ein Triathlet bist.


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23. Juli 2018 von Gastautor

Foto: Andrej Heilig, freiJuni 2013: Andrej Heilig, einer der erfolgreichsten Altersklassentriathleten, wird auf dem Rad von einem Auto erfasst und schwer verletzt. Seit dem Unfall sitzt Andrej im Rollstuhl. Unter dem Motto „Wir laufen mit – Andrej“ sind die Teilnehmer*innen des diesjährigen Triathlons dazu aufgerufen, für Andrej Heilig zu spenden. Der Traditionstriathlon findet dieses Jahr am 29.7.2018 statt.


17. Juli 2018 von Stephan Schepe

Unser Team braucht Verstärkung! triathlon.de ist eine der größten deutschsprachigen Triathlon-Plattformen. Wir wollen Triathleten durch ein breites Dienstleistungs- und Produktportfolio die Möglichkeit bieten, ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen und ihren Sport zu leben! In unserem Team bieten wir ein spannendes und dynamisches Arbeitsumfeld mit vielen Gestaltungsspielräumen sowie einer leistungsabhängigen Bezahlung. Werde jetzt Teil der triathlon.de Familie!


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16. Juli 2018 von Stephan Schepe

Lukas Bartl, freiDie Wettkampfsaison läuft - wir testen weiter! Ihr habt eure ersten Wettkampfhighlights hinter euch gebracht, euer alter Neo kostet euch aber mehr Kraft als Zeitersparnis? Wir setzen unsere Neoprentesttour weiter fort und sind bei vielen Events mit unseren Testneos vor Ort. Anprobieren, ausprobieren, den Richtigen finden. Ab sofort könnt ihr auch die Testneos günstig abstauben.


6. April 2018 von Stephan Schepe

triathlon.de, freiBei Mittel- und Langdistanzen wird vor allem die Fähigkeit zur kontinuierlichen Energiebereitstellung zum leistungsbegrenzenden Faktor. Gleichzeitig aber auch DER Schlüssel zum Erfolg! Mit einer Spiroergometrie wird der Stoffwechsel bei sportlicher Belastung gemessen. Durch dieses diagnostische Verfahren wird ein aktuelles Leistungsbild entworfen, aus dem sich sowohl individuelle Trainingsbereiche als auch eine unmittelbare Wettkampfstrategie ableiten lassen.


12. März 2018 von Ralph Schick

people-2572265_1920Ich hatte mir ja schon gedacht, dass dieser Monat ungefähr so läuft, dass ich 4 Wochen lang leicht gebückt mit schlechter Laune durch die Gegend laufe, weil ich Muskelkater in den Bauchmuskeln habe und wenig oder keine Kohlenhydraten zu essen bekomme.


4. März 2018 von Ralph Schick

superhero-2503808_1920Ehrlich gesagt habe ich mich im Vorfeld wenig mit diese Challenge auseinander gesetzt. Warum ich das mache? Naja, das Frühjahr bzw. die früheren Vorbereitungsperioden auf die Sommer-Saison sollten natürlich auch das Thema “Rumpfstabilität” beinhalten. Daher habe ich mir gedacht:”Warum nicht das Praktische mit dem Nützlich kombinieren”.


Kategorie: Allgemein, Training
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